我總是喜歡晚上洗澡,頭發濕著的時候就睡覺,但是聽說這樣不太好,請問濕著頭發睡覺對身體健康有影響嗎? 夏季炎熱,很多人習慣睡前沖涼,濕著頭發、開著空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。在一天中,人的陽犀利士購買氣在午夜時分最弱。夏季~犀利士~人體能量消耗大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。 洗完頭就在空調臥室內睡覺,頭部對著冷空氣吹,會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感,並伴隨痛感。長此以往,還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。 很多上班族在白天出門很早,不得不選擇晚上洗澡。人們應該用~犀利士藥局~吹風機將頭發吹幹後再睡覺。人在夜晚濕發睡覺危害很多,人體處於放松狀態、代謝緩慢,抵抗力會有所下降,很容易受涼,導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。(實習編輯:鐘建森) |
小梅今年打算“落實”一個寶寶。於是,夫妻倆打年前就開始著手準備,誰知,在孕前檢查中,小梅被查出瞭好幾種陰道病菌。她鬱悶極瞭:為使寶寶能夠安全“著陸”,從一個多月前起,她已經很盡心盡力、天天用洗液為寶寶清洗“跑道”瞭,為什麼還會出“故障”呢? 最近,不少女性朋友反映她們在陰道護理方面的諸多困惑和疑問。下面選取其中具有代表性的一些問題予以解答。 陰道沖洗,洗出一個好未來? 不說不知道,原來在廣大女性朋友印象中,陰道沖洗竟有那麼多的突出“功用”。可是,大傢可能不知道,這裡面其實暗藏著不少曲解和誤會—— 誤會一:防炎癥。 對於陰道護理,不少人會想當然地認為,清潔衛生、勤洗勤換,肯定錯不瞭。於是乎 |
.hzh 對於三十歲的男性朋友來說,腎~樂威壯購買~臟功能會開始慢慢的下降。若是在生活中做好補腎的工作,很容易就會給腎臟帶來一些危害,嚴重的話還會給男性的健康帶來特別大的影響。那麼30歲男人補腎吃什麼好呢?接下來我們就和大傢來瞭解一下那些食物能夠進行補腎? 30歲男人補腎吃什麼好 1、海鮮 在生活中,很多海鮮都能夠令男性的性能力得到增強。因為在男性的精液中,含有很多的鋅,一旦人體裡面的鋅不足的話,就會對精子的數量和質量帶來不良影響。尤其是海鮮裡面的蝦和蟹等食物裡面含有的鋅十分豐~樂威壯價格~富,可以有效的令男性得到更好的補腎效果。 2、維生素C含量較高的食物 對於男性來說,一旦在三十歲之後,精子的 |
對於“滋陰壯陽菜”能提高性欲,專~樂威壯價格~傢看法也不一樣,有人認為這類食物中可能存在有擴張血管的活性物質,可以增強其敏感度,但至今沒有人拿出數據來證實。.hzh 營養專傢認為,許多人認為吃牛鞭、羊凹腰(睪丸)可以增進男性性功能,其實這些肌肉組織煮熟、烤熟後與一般的肉類食品一樣,隻是蛋白質。 人的性功能可以反應營養和健康狀況。 在反映上世紀60年代生活的小說《豐乳肥臀》裡,由於饑餓,陽痿的男人很多,我國古代也是這樣,吃不飽的人很多,所以古人在助陽食品裡選用瞭大量的蛋白質,如羊肉、牛鞭、狗肉、羊腎等。 這些蛋白質對於缺乏營養體質虛弱的人,應該有一定~樂威壯心得~效果,尤其是再根據不同癥狀加上些滋補 |
現代女性不僅在精神上承受著著多重壓力,身體上更經受著各種疾病的侵害。特別是一直被喻為“紅顏殺手”的乳腺癌和宮頸癌,在近年來出現瞭日益年輕化的趨勢,或許在不經意間,它已悄悄戀上瞭你的身體。其實,隻要做到早發現、早診斷、早治療,就可有效預防乳腺癌和宮頸癌。 乳腺癌 這個殺手有點冷 一項關於我國女性乳腺疾病檢查及治療狀況的調查報告顯示,在女性惡性腫瘤患者中,乳腺癌發病率成為第一高發病。無可置疑,乳腺癌已成為危及女性健康和生命的“紅顏殺手”。 從臨床上,以下女性是乳癌的高危人群:1、12歲以前即有初潮或50歲以上仍未停經的婦女;2、未生育、未哺乳者;3、有乳腺癌傢族史的婦女;4、乳房因各種原因反復多次接受放射線 |
中醫認為,腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,繼而又隨著腎氣的逐漸衰退而衰老,步入中年以後,理應慎重養腎,切莫盲目地食補和藥補。下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩保健方法,隻要持之以恒,便能收到較為理想的效果。.hzh “摩”足心足心的湧泉穴直通腎經,臨睡前堅持溫水泡腳,再將雙手相互摩擦至熱,用左手心按摩右腳心,用右手心按摩左腳心,每次50下左右,以搓熱雙腳為度。 “揉”關節取坐立姿勢,先自然伸直下肢,以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉動邊搓揉至膝部,以大腿感到酸脹為度。 “敲”腰椎取站立姿勢,大腿分開,雙手拇指緊按腰部兩側,每次約5分鐘,每日數次,還能防治腰酸背痛和腰膝無力等癥 |
健康專傢近日提醒大傢,早晨起來不要忙著刮胡子,最好等一段時間再清潔。.hzh 專傢說得是否有道理呢?記者采訪瞭中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋,早晨起來確實不應急著刮胡子,否則,可能不到下午就會長出新胡子茬兒瞭。最好起床20分鐘後刮胡子,才能保持一天的面部清潔。 這主要是由於剛起床時,經過一夜的休息,生殖機能旺盛,胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗,男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛瞭,胡子的生長速度下降,這時再刮,就不會很快長出來。 李教授還提醒大傢,刮胡子前,應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵,一旦刮胡刀對皮膚產生刺激,或輕微地碰傷皮膚,污物就會引 |
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間匯集瞭很多穴位;有的科學傢還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健“特區”,充分開發這個“特區”的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。.hzh 浴足養生:浴足與通常的洗腳相似,但不盡相同。開始時水不宜過多,浸過腳趾即可,水溫在40—50℃。浸泡一會兒後,再逐漸加水至踝關節以上,水溫保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動,以促進水的流動。每次持續20—30分鐘,以身上感到微熱炎上。若用冷熱水交替浴足,還可收到治療頭痛、失眠、心絞痛、鼻炎支氣管炎、足扭 |
老年人往往體力較差,手腳不靈活,視聽力下降,對外界反應較遲鈍,~犀利士副作用~所以在旅遊時,也應該重視並加強保健工作。.hzh 1.老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差,易受涼感冒,所以衣服要帶得夠,以便隨時增減。 行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯,夜間風起雨來時要關好門窗。 3.老人胃腸功能減弱,水土不服容易引起消化功能紊亂,所以飲食應以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒。 4.老年人對自身平衡控制力差、行走常不穩,易摔跌、絆倒,除少數體質較好的之外,一般來講,盡量不登山下水,進行過分消耗體力的活動。 5.犀利士官網老年人在旅遊時,應註意、做好腳的保健,如穿著柔軟合腳的鞋,晚上用熱水燙腳,並可自我按摩雙腿肌肉和腳心,這樣能使你在旅遊中,無論行~犀利士心得~走還是爬山,都會感到格外輕快。 6.有慢性病的老人外出旅行,特別是冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病,一定要帶上、多帶一些有關藥物,一旦犯病要及早用藥。並把自己的病告訴同行者,以便互相關照。(實習編輯:劉秀琳) |
.hzh 大傢都知道,適當的進行泡腳能夠給人們的身體起到良好的保健作用,不但能夠起到更好的養生作用,還能夠起到一些其他的保健作用。那麼成年男性泡腳養生有哪些好處呢?能夠起到哪些作用呢?下面我們就和大傢一起來瞭解一下吧! 1、驅寒 事實上,不管是男性朋友還是女性朋友,若是人的腳時刻都處在寒冷的狀態,很容易會引起疾病。所以,在睡覺之前泡個腳,能夠起到良好的驅寒作用,從而讓身體更加暖和。 2、放松心情 其次,通過適當的泡腳效果,能夠讓男性朋友感覺到溫暖,也會有昏昏欲睡效果。所以,在適當的進行泡腳之後,能夠起到良好的安神作用,從而提升男性朋友的睡眠質量。 3、增強免疫力 人體的腳,所對應的反射區是 |