whzj
xarxindx的所有日志（465）
8/22/2020 9:19:00 AM
| 一不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後更加影響美容。.hzh 二不宜紮耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時紮耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引~威而鋼心得~菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀佈爾市，有16%的破傷風病人是由紮耳引起的。 三不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞瞭體 |
8/6/2020 8:53:00 AM
| 現代女性不僅在精神上承受著著多重壓力，身體上更經受著各種疾病的侵害。特別是一直被喻為“紅顏殺手”的乳腺癌和宮頸癌，在近年來出現瞭日益年輕化的趨勢，或許在不經意間，它已悄悄戀上瞭你的身體。其實，隻要做到早發現、早診斷、早治療，就可有效預防乳腺癌和宮頸癌。 乳腺癌 這個殺手有點冷 一項關於我國女性乳腺疾病檢查及治療狀況的調查報告顯示，在女性惡性腫瘤患者中，乳腺癌發病率成為第一高發病。無可置疑，乳腺癌已成為危及女性健康和生命的“紅顏殺手”。 從臨床上，以下女性是乳癌的高危人群：1、12歲以前即有初潮或50歲以上仍未停經的婦女;2、未生育、未哺乳者;3、有乳腺癌傢族史的婦女;4、乳房因各種原因反復多次接受放射線 |
8/5/2020 4:13:00 AM
| ? Q:究竟什麽叫失眠?什麽时候服用安眠药较合适?我经常翻来覆去睡不着,终於决定吃安眠药的时候,天都快亮了。 A:失眠有三种形式:入睡困难、凌晨早醒和睡眠时间缩短。其中,入睡困难是指上床後超过30分钟仍不能入睡;凌晨早醒是指睡着之後在半夜突然醒来,不能再入睡;而睡眠时间缩短是指夜间总的睡眠时间少於6小时(这是用一般人平均睡眠时间8小时来计算的)。此外,判断是否患有失眠还有一个时间限制,即只有当上述三种睡眠障碍每周出现3次以上,并且持续1个月以上方能确诊为失眠,偶尔一次出现睡眠异常不能称为失眠,也无需应用药物治疗。 Q:我月经来临前几天经常睡不好,应该怎麽办? A:大多数女性可能都有过这样的经历,这种睡眠障碍被称为“经前期综合征”;如 |
7/25/2020 9:30:00 AM
| .hzh 對於熱衷於養生的男性朋友來說，一定很想知道關於春季的相關養生方法。在眾多的養生方法中，多部分人都喜歡通過飲食來養生，比如喝一些養生湯。那麼，春季男性養生湯有哪些呢？下面就為大傢介紹四款常見的春季養生湯，可助男性春季養生。春季男性養生湯1、菠菜豬血湯菠菜屬於春季的應季蔬菜，含有豐富的鐵元素，能預防缺鐵性貧血。而豬血的話，也是補血的好材料。兩者結合不僅能夠補血，還可以潤腸通便，所以，非常適合便秘或者貧血的男性朋友食用。2、莧菜肉片湯莧菜的味道是比較鮮美的，而且含有多種維生素，和營養豐富的肉片一起做成莧菜肉片湯的話，不僅能讓男性朋友享受到美味，還能補充多種營養元素，有助於男性健康。3、老鴨筍湯這款 |
8/27/2020 7:23:00 AM
| 美容是現代女性保持青春美麗的法寶，但是一些美容對孕婦和胎兒都是有害的，成為孕媽咪後，這種美容就不能碰瞭。.hzh 1.懷孕後臉上出現小疙瘩，應註意清潔。此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。如果懷孕後，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。 2.一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用~如何購買犀利士~。 3.孕媽咪不應該塗指甲油，盡量少用口紅。 4.懷孕後去醫院作定期產前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正~犀利士~確判斷。 5.孕婦應該禁止燙發;最好不要在懷孕的頭三個月染發。如果實在想染發，不要 |
8/3/2020 2:58:00 AM
| 中醫認為，腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，繼而又隨著腎氣的逐漸衰退而衰老，步入中年以後，理應慎重養腎，切莫盲目地食補和藥補。下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩保健方法，隻要持之以恒，便能收到較為理想的效果。.hzh “摩”足心足心的湧泉穴直通腎經，臨睡前堅持溫水泡腳，再將雙手相互摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。 “揉”關節取坐立姿勢，先自然伸直下肢，以雙手掌緊貼大腿上部自上而下邊轉動邊搓揉至膝部，以大腿感到酸脹為度。 “敲”腰椎取站立姿勢，大腿分開，雙手拇指緊按腰部兩側，每次約5分鐘，每日數次，還能防治腰酸背痛和腰膝無力等癥 |
7/20/2020 9:38:00 AM
| 中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間匯集瞭很多穴位;有的科學傢還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健“特區”，充分開發這個“特區”的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。.hzh 浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40—50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水溫保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的流動。每次持續20—30分鐘，以身上感到微熱炎上。若用冷熱水交替浴足，還可收到治療頭痛、失眠、心絞痛、鼻炎支氣管炎、足扭 |
8/31/2020 9:39:00 AM
| 中醫認為，五色中的黑~威而鋼價錢~色與五臟中的腎臟相對應，黑色的食物可入腎，起到補腎的作用，因此，患有慢性腎炎等腎臟疾病且中醫辨證為腎虛的朋友，可以適當增加一些黑色食物的攝入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不錯的選擇。.hzh 栗子被唐代著名醫傢孫思邈稱為“腎之果”。 黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆制品。 黑米適合腎虛所致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥時，應先將黑米浸泡一夜，再按常法烹~威而鋼價格~制，更有利於消化吸收。 黑芝麻適合因肝腎不足所致的脫發、須發早白、皮膚幹燥、大便秘結的中老年犀利士線上朋友食用，可炒熟後直接食用或加入糕點中。 此外，黑木耳、桑椹、黑蕎麥、海參、何首烏等也是非常有利於腎臟的黑色食品。（實習編輯：呂瑞瓊） |
8/4/2020 9:30:00 AM
| 小梅今年打算“落實”一個寶寶。於是，夫妻倆打年前就開始著手準備，誰知，在孕前檢查中，小梅被查出瞭好幾種陰道病菌。她鬱悶極瞭：為使寶寶能夠安全“著陸”，從一個多月前起，她已經很盡心盡力、天天用洗液為寶寶清洗“跑道”瞭，為什麼還會出“故障”呢? 最近，不少女性朋友反映她們在陰道護理方面的諸多困惑和疑問。下面選取其中具有代表性的一些問題予以解答。 陰道沖洗，洗出一個好未來? 不說不知道，原來在廣大女性朋友印象中，陰道沖洗竟有那麼多的突出“功用”。可是，大傢可能不知道，這裡面其實暗藏著不少曲解和誤會—— 誤會一：防炎癥。 對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不瞭。於是乎 |
8/14/2020 9:25:00 AM
| 為瞭防止痛經的發生，還應該多吃一些富含鎂的食品，紫菜為首選。此外，適當進食富含維生素E的食物，如堅果類，對減輕經期不適也大有裨益。.hzh 苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。 即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦~威而鋼使用方法~味食物，特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期，也應該少吃。而應適當食用一些溫熱、易消化吸收、富有營養的食物，多飲溫開水~威而鋼官網~，以保持大便通暢，減少盆腔充血。 經期機體對鐵的需求量更大，所以在經期應多吃些瘦肉、蛋黃威而鋼台灣官網以及動物的內臟(如肝、心、腎等)，以防因缺鐵而引起的貧血。 為瞭防止痛經的發生，還應該多吃一些富含鎂的食品，紫菜為首選。此外，適當進食富含維生素E的食物，如堅果類，對減輕經期不適也大有裨益。（實習編輯：鄭燕君） |