健康專傢近日提醒大傢，早晨起來不要忙著刮胡子，最好等一段時間再清潔。.hzh 　　專傢說得是否有道理呢？記者采訪瞭中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒瞭。最好起床20分鐘後刮胡子，才能保持一天的面部清潔。　　這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛瞭，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。　　李教授還提醒大傢，刮胡子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚~威而剛線上購買~感染。洗凈臉後，將熱毛巾敷在胡須上，或塗抹軟胡須膏，使胡須軟~輝瑞威而鋼購買~化。　　過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對胡須犀利士價钱的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。　　剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有胡子茬兒。　　此外，李教授提醒，運動前後要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。（責任編輯：徐曉宇 實習編輯：陳瓊）