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8/1/2020 9:45:00 AM []
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| 對於習慣瞭“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受。其實，科學合理地選擇裸睡確實有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。.hzh 有利於保護男性生殖機能 很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，隻要是為瞭舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。 現代人生活節奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌瞭一天，脫衣而眠有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力；同時，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。 《千金要方·道林養性》說：“濕衣與汗衣皆不可久著，令人發瘡及風瘙。”陽氣充沛~威而鋼價格~、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺醒來發現腹股溝、大腿內側等私密處出汗較多。睡眠時內褲吸收瞭汗和分泌物，潮濕及不透氣的部位容易讓細菌孳生繁殖，久瞭則導致濕熱聚集，引發濕瘡瘙癢。到瞭夏天，潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。而選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。 有利於增強男性性自信 中國傳統養生倡導自在調柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤條條的小孩子一樣純真、舒坦、豁達的心態，這也是擁有健康身心的基礎。因此，選擇裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。 裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。對於夫妻生活來說，裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。中國人在夫妻生活方面觀念比~威而剛5mg~較保守，很多男性性功能障礙是由於心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關系。而建立瞭裸睡習慣的夫妻，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上更利於減少夫威而鋼台灣官網妻隔閡和分歧，增加親密接觸的機會，對彼此也更加寬容和欣賞，有利於夫妻感情的維持。 當然，裸睡也要有講究，良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。 |
8/2/2020 7:42:00 AM []
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| 健康專傢近日提醒大傢，早晨起來不要忙著刮胡子，最好等一段時間再清潔。.hzh 專傢說得是否有道理呢？記者采訪瞭中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒瞭。最好起床20分鐘後刮胡子，才能保持一天的面部清潔。 這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛瞭，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。 李教授還提醒大傢，刮胡子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚~威而剛線上購買~感染。洗凈臉後，將熱毛巾敷在胡須上，或塗抹軟胡須膏，使胡須軟~輝瑞威而鋼購買~化。 過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對胡須犀利士價钱的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。 剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有胡子茬兒。 此外，李教授提醒，運動前後要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產生燒灼感。（責任編輯：徐曉宇 實習編輯：陳瓊） |
7/30/2020 11:22:00 AM []
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| .hzh 大傢都知道，適當的進行泡腳能夠給人們的身體起到良好的保健作用，不但能夠起到更好的養生作用，還能夠起到一些其他的保健作用。那麼成年男性泡腳養生有哪些好處呢?能夠起到哪些作用呢?下面我們就和大傢一起來瞭解一下吧! 1、驅寒 事實上，不管是男性朋友還是女性朋友，若是人的腳時刻都處在寒冷的狀態，很容易會引起疾病。所以，在睡覺之前泡個腳，能夠起到良好的驅寒作用，從而讓身體更加暖和。 2、放松心情 其次，通過適當的泡腳效果，能夠讓男性朋友感覺到溫暖，也會有昏昏欲睡效果。所以，在適當的進行泡腳之後，能夠起到良好的安神作用，從而提升男性朋友的睡眠質量。 3、增強免疫力 人體的腳，所對應的反射區是人體的臟腑器官。在用溫水泡腳的時~犀利士線上~候，能夠對這些反射區起到良好的刺激作用，還能夠對人體的血液循環起到刺激作用，並且調理人體的內分泌系統，起到預防疾病的作用。 4、犀利士官網對心腦血管疾病有預防作用 另外，在每天晚上睡覺之前適當的泡泡腳，能夠有效的預防人們患上冠心病和糖尿病以及三高等疾病。所以，男性朋友要想避免引起這些疾病，就一定要多進行泡腳~犀利士心得~，這樣才能夠起到更好的預防作用。 閱讀完上文，大傢都已經知道成年男性泡腳養生的好處有哪些。事實上，男性朋友適當的進行泡腳能夠起到非常好的養生作用。所以，一旦有男性朋友要想進行養生，除瞭要註意自身的飲食之外，還需要多進行泡腳。 |
