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v_b9kf_j的所有日志（707）
10/22/2020 9:40:00 AM
| 美國《赫芬頓郵報》載文，刊出“7種最差的清潔習慣”，以免人們越洗越臟”。 用抗菌皂洗手。抗菌皂的除菌效果並不比普通肥皂強。美國食品和藥品監督管理局發現，75%的抗菌皂中含三氯生，會改變動物激素水平。 用洗衣機洗內衣。美國亞利桑那大學微生物學教授查爾斯·基爾巴博士發現，如果內褲沾有約0.1克大便，一件內褲就可能導致水中大腸桿菌增加1億個，容易導致衣物交叉傳染以及病菌滯留洗衣機內，造成循環傳染。因此，內衣要單獨用開水燙洗，每次洗完衣物要清理洗衣機。 在水槽裡洗菜。美國紐約長島大學醫院感染控制研究中心主任艾琳·阿佈魯佐博士表示，廚房水槽細菌超過50萬個/平方英寸。如果不及時清理 |
11/8/2020 9:30:00 AM
| 養個寵物能排解鬱悶，愉悅心情，但有時寵物易患的一些疾病也會傳染給主人，不得不防。近日，美國《預防》雜志教你，如何避開人畜共患病。 皮癬。如果寵物身上出現毛發脫落的斑塊，並且斑塊中心有紅色印記時，就要留意你的皮膚上是否也有紅色的環形斑塊。預防措施：用熱水洗滌寢具，每月至少1~2次。 寄生蟲病。包括蛔蟲、鉤蟲、絳蟲等引起人們咳嗽、呼吸急促、腹痛腹瀉、便血等癥狀。預防措施：及時清理寵物糞便；在觸摸寵物或清理其糞便後，必須徹~犀利士網購~底洗手；不允許寵物喝戶外的水，不讓其吃生肉等食物；不讓寵物隨意出入浴室；美國馬裡蘭大學醫學中心研究發現，吃些辛辣的食物（如薑、辣椒、蒜）能殺死蛔蟲。 |
10/20/2020 10:17:00 AM
| 冬季是落枕比较高发的季节,落枕的主要原因跟昼夜温差大有关,夜晚温度是比较低的,我们在熟睡的时候会把肩膀跟脖子露在外面。这样就直接导致了血液循环的不畅,最後造成落枕。落枕的原因那麽多,你中了哪一条? 冬天之所以是落枕的高发季,是因为,冬天昼夜温差大,深夜温度相~作用~对较低,人们在熟睡後常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩~香港~部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成落枕。尤其在北方,很多家庭都有暖气,人们就更不注意脖子的保暖。 此外,冬天人们睡得比较沉,翻身相对较少,长时间保持颈部弯曲的姿乐威壮心得势也是造成落枕的原因;长期伏案工作的人,颈部肌肉长时间处於紧张状态,容易劳损,稍不注意,落枕就找上门了;另外,吹空调、枕头高度不适,甚至睡前洗头发,不等晾干就钻进被窝睡觉,都容易诱发落枕。 经常落枕的话怎样治疗呢? 1.冷敷:如果局部疼痛、僵硬严重,或者有肿胀或灼热感,就表示受伤部位充血发炎。所以,在24小时内,应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处,每次15—30分钟,每天两次,严重者可每小时敷1次。 2.热敷:等到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷,以疏通经络,活血化淤。可用热毛巾湿敷,或用热水袋干敷。有时间的话,可洗热水澡,尤其在颈部患处用热水反复冲洗,边洗边用手按摩颈部,效果更佳。 |
11/8/2020 9:12:00 AM
| 柔軟的靠墊、清新的綠植、叫早的鬧鐘，這些幾乎每個傢庭都必備的小東西，很有可能一直影響著你的健康。 靠枕。有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得不自在。 鬧鐘。經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。 綠植。綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜 |
11/9/2020 9:40:00 AM
| 很多人在外出時都會註意塗防曬霜、戴墨鏡等，防止紫外線的對皮膚和眼睛的傷害。但是，在開車時，很多人覺得汽車的擋風玻璃可以阻擋紫外線，就忽略瞭防曬~犀利士線上~的重要性。美國“健康日”網站近日報道，美國博克斯·沃克勒視覺研究所的佈萊恩·博克斯博士進行的一項研究發現，雖然汽車的前擋風玻璃會有阻擋紫外線的功能，但側面玻璃沒有這個功能。 研究發現，長時間暴露在長波紫外線中，會增加人們患上皮膚癌的幾率。博克斯博士分析瞭由15傢不同的汽車生產商提供的29輛汽車的車窗玻璃。博克斯博士測量瞭前擋風玻璃後方和駕駛員側窗周圍的長波紫外線輻射程度。研究結果顯示：盡管前擋風玻璃能夠對長波紫外線提供較好的防護作用，平均能阻斷96%~高雄犀利士~的長波紫外線，但隻有14%的車輛側窗玻璃能阻擋長波紫外線。而且，由於很多汽車側窗玻璃鍍膜後犀利士官網，透明度降低，影響司機的視線，而且若長時間不更換鍍膜，紫外線也會照樣射進車內。因此，如果司機在開車時不註意防曬，就會導致患上左眼白內障和左側面部皮膚癌的幾率明顯升高。 因此，紐約市林諾克斯山醫院的皮膚病學傢和皮膚癌專傢多麗絲·戴逸博士建議大傢，即便在駕車時，也要註意隨時塗抹能防護長波紫外線和中波紫外線的防曬霜，或是購買能阻斷99%紫外線的特制汽車窗膜。▲ |
10/20/2020 10:58:00 AM
| 受訪專傢：原國傢茶葉質量監督檢驗中心教授級高級工程師 沈 紅 花茶顏色靚麗、喝起來酸甜可口，是炎炎夏日的首選飲品。可近日，網絡上一則“顏色鮮艷的花茶大多都被硫黃熏過”的新聞讓不少愛喝花茶的人擔憂起來。事實果真如此嗎？《生命時報》記者來到北京馬連道茶葉一條街為您一探究竟。 “我們的花茶新鮮、喝起來味道很好，像這幾種玫瑰茶、茉莉花茶都不錯，很適合夏天喝。”在一傢主打功效花茶的店裡，除瞭店主首推的，記者還看到瞭洛神花茶、薰衣草茶、百合花茶等各式花草茶，瓶裝和散裝的都有，總數近百種。一位銷售人員介紹道，不同花茶的功效各有千秋，比如洛神花茶，除瞭美容，還能瘦身、降壓;玫瑰對夏季肝火旺盛、易發怒的人有一定 |
10/14/2020 10:27:00 AM
| 脂肪多瞭，肥肉就易上身。“全民減肥”時代，大傢不妨來測測自己是否真的脂肪過量，看看到底該如何避免踩到飲食“雷區”。 1. 是否常吃連肥帶瘦的肉菜？ 鹵肉、豬頭肉、五花肉做的紅燒肉、肥羊片、雪花牛肉等之所以香美多汁，主要在於脂肪含量足夠高。比如雪花牛肉看似瘦肉，其實內部綴滿瞭白色的脂肪花紋，和瘦肉結合得比較緊密。這種肉菜不能天天吃，最好一周別超1次。 1. 吃各種油炸、幹煸、紅燒類菜肴的頻次高於每周3次？ 需要油炸或過油的菜肴很多，包括香酥雞、炸肉丸、幹炸裡脊、幹炸蝦等。紅燒、糖醋、幹煸類的菜肴往往要先油炸，如幹燒魚、糖醋排骨等。燒茄子、地三鮮等菜肴需要過油，脂肪含量高達15%以上，而幹鍋類的菜肴幾 |
11/9/2020 9:40:00 AM
| 很多人在外出時都會註意塗防曬霜、戴墨鏡等，防止紫外線的對皮膚和眼睛的傷害。但是，在開車時，很多人覺得汽車的擋風玻璃可以阻擋紫外線，就忽略瞭防曬~犀利士線上~的重要性。美國“健康日”網站近日報道，美國博克斯·沃克勒視覺研究所的佈萊恩·博克斯博士進行的一項研究發現，雖然汽車的前擋風玻璃會有阻擋紫外線的功能，但側面玻璃沒有這個功能。 研究發現，長時間暴露在長波紫外線中，會增加人們患上皮膚癌的幾率。博克斯博士分析瞭由15傢不同的汽車生產商提供的29輛汽車的車窗玻璃。博克斯博士測量瞭前擋風玻璃後方和駕駛員側窗周圍的長波紫外線輻射程度。研究結果顯示：盡管前擋風玻璃能夠對長波紫外線提供較好的防護作用，平均能阻斷96%~高雄犀利士~的長波紫外線，但隻有14%的車輛側窗玻璃能阻擋長波紫外線。而且，由犀利士心得於很多汽車側窗玻璃鍍膜後，透明度降低，影響司機的視線，而且若長時間不更換鍍膜，紫外線也會照樣射進車內。因此，如果司機在開車時不註意防曬，就會導致患上左眼白內障和左側面部皮膚癌的幾率明顯升高。 因此，紐約市林諾克斯山醫院的皮膚病學傢和皮膚癌專傢多麗絲·戴逸博士建議大傢，即便在駕車時，也要註意隨時塗抹能防護長波紫外線和中波紫外線的防曬霜，或是購買能阻斷99%紫外線的特制汽車窗膜。▲ |
10/20/2020 10:59:00 AM
| 受訪專傢：原國傢茶葉質量監督檢驗中心教授級高級工程師 沈 紅 花茶顏色靚麗、喝起來酸甜可口，是炎炎夏日的首選飲品。可近日，網絡上一則“顏色鮮艷的花茶大多都被硫黃熏過”的新聞讓不少愛喝花茶的人擔憂起來。事實果真如此嗎？《生命時報》記者來到北京馬連道茶葉一條街為您一探究竟。 “我們的花茶新鮮、喝起來味道很好，像這幾種玫瑰茶、茉莉花茶都不錯，很適合夏天喝。”在一傢主打功效花茶的店裡，除瞭店主首推的，記者還看到瞭洛神花茶、薰衣草茶、百合花茶等各式花草茶，瓶裝和散裝的都有，總數近百種。一位銷售人員介紹道，不同花茶的功效各有千秋，比如洛神花茶，除瞭美容，還能瘦身、降壓;玫瑰對夏季肝火旺盛、易發怒的人有一定 |
10/15/2020 8:49:00 AM
| 及早發現癌癥癥狀是提高癌癥患者生存幾率的關鍵。美國“十佳傢庭療法”網站近日載文，根據美國“癌癥網站”和《臨床胃腸病學和肝病學雜志》等相關資料，總結出最容易被忽視的癌癥癥狀。 1.不明原因消瘦。短時間內體重急劇下降往往是癌癥第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。 2.頻繁發燒或感染。體內感染會導致發燒，不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病癥的征兆。白血病還可能導致反復感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。 3.體虛乏力。多種癌癥都可能導致這種癥狀。如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應看醫生。 4.喘息或氣短。劇烈 |