zzz
v_b9kf_j的所有日志（48）
10/9/2020 9:54:00 AM
| 腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，老年骨關節炎等腰腿痛疾病，被人們俗稱“腰腿痛”，是骨傷科，推拿科等門診十分常見的疾病。一般來說，積極的鍛煉是“腰腿痛”保守治療中的一部分，今天我向大傢推薦一種倒走的鍛煉方式，對緩解“腰腿痛”很有好處。 向前行時，人~犀利士訂購~體姿勢、骨盆是向前傾的，頸椎、腰椎、腰肌、踝膝關節都處於較緊張狀態，時間久瞭會產生習慣性慢性勞損。而倒行時，人體姿勢、骨盆傾斜與向前行時恰好相反，倒走過程中可以有效矯正腰部(腰椎前凸)的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎犀利士價钱前凸，使頸部、腰部緊張狀態得到相應的松弛和調適，從而有利於勞損部位的康復。倒行還能加強腰脊肌、踝膝關節周圍的肌肉韌帶和股四頭肌以及頸椎關節等部位的血液循環，起到舒筋活絡、強身健骨的作用。 掌握正確的倒走方法非常重要。倒走前要做好準備活動，比如原地輕輕活動踝關節、膝關節，並做腰部回環、原地踏步等，練習1~2分鐘。 倒走時步子要穩，~犀利士5mg藥局~可以走走、停停，兩臂輕松地前後擺動，用以維持身體平衡。後退時，雙腿要用力挺直，膝蓋不能彎曲。 關於鍛煉強度，腰痛、關節炎患者，建議每天可倒走練習2~3次，每次行進1500~2000米，其間可以走走停停。且最好是正向與逆向行走交替進行，每天以不超過半小時為宜。▲ |
10/7/2020 9:17:00 AM
| 打底褲+雪地靴，凍出大片紅斑 記者近日從東南大學附屬中大醫院瞭解到，節日這幾天，醫院每天都要接診多例寒冷性脂膜炎患者，為清一色的年輕女性。患者主要表現為大腿外側或臀部等處皮膚發紅，出現紅色斑塊，觸摸較硬，遇到寒冷局部疼痛，遇熱則奇癢無比，患者非常難受，嚴重者可引起潰破。中大醫院皮膚科主任醫師王飛教授特別提醒說，寒冷性脂膜炎是指位於人體皮下組織脂肪層中的脂膜，在氣候寒冷時受到冷刺激，引起脂肪層的血管收縮，使脂肪組織細胞缺血受損，發生變性、壞死而造成脂膜的炎癥。冬天，年輕女性流行“打底褲”配雪地靴。但其實“打底褲”很薄，並不能抵禦嚴寒；而且緊緊包裹腿部，會影響皮膚的血液循環，~犀利士副作用~使血液血流 |
10/7/2020 8:45:00 AM
| 許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。 我們知道，人的正常眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜（黑眼珠前透明部分）及結膜（眼白前透明部分）之前，淚液膜由內而外又分為黏液素層、水液層及油脂層：黏液素層：在最裡層，由結膜杯狀細胞所分泌，主要將角膜上皮細胞由親脂性變成親水性，使得水液層能均勻分佈在眼球表面。水液層：在中間層，由淚腺及副淚腺分泌，占瞭淚液膜的絕大部分，主要功能為提供眼球平滑的表面、供給角膜上皮細胞氧氣、殺菌作用及清除代謝產物。油脂 |
10/5/2020 10:29:00 AM
| 新聞背景——什麼是“齊B小短裙”事件： 都是一條短裙惹的禍！正是各種關鍵詞的敏感時期，有一位不畏死活不知天高地厚的周蕊MM在微博大曬腰系愛馬仕皮帶的幹爹為其過生日的照片，令無數粉絲吐槽“太坑爹瞭”！其微博中大曬的短裙更是引來無數的粉絲！引發“齊B小短裙”事件的周蕊現在穿拉風熱火的“齊B小短裙”好不好呢？中醫認為迷你裙有4大害——一害：裸露膝蓋易患類風濕性關節炎初春冷暖變化大，濕冷氣候持續，時尚MM穿短裙卻忽略對膝關節的保護。中醫認為：“其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹。”痹，即閉塞不通的意思。穿短裙的MM下肢“衛外不固”，遭受風寒濕邪的直接侵襲。此時下肢氣血無法通暢，寒濕留註經絡、關節、 |
10/5/2020 9:44:00 AM
| 中醫~犀利士20mg~將人體的陽氣視同為自然界的太陽，所謂“天之大寶隻此一輪紅日，人之大寶，隻此一息元陽”。意思就是說，萬物生長靠太陽，人體生長靠陽氣。所謂陽氣，就是人體的功能、能量，任何器官功能的正常，都要在有足夠能量的前提下。保溫、曬太陽，都是保存和補充能量，也就是保證功能。 德國波恩大學兒童營養研究所的一個跟蹤調查顯示：“出生體重少於3000克的嬰兒更易患乳腺癌。”體重過低的孩子往往存在先天不足的問題，而中醫陽虛的成因之一就是先天不足，這種人成年後經常處於陽虛狀態，特別是女性。有一年的“抗癌日”，一位腫瘤專傢面對記者“怎麼能預防乳腺癌”的提問時回答：“年輕的女性，一定要多曬太陽，多在太陽光下擴胸。 |
10/3/2020 11:14:00 AM
| 許多女性都有這個體會，就是在進行瞭一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背，等等。而有關專傢也根據具體情況總結出瞭以下五點，希望能夠引起女性朋友，特別是年齡較小的少~威而鋼線上~女們的高度註意。 外陰創傷：如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的註意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。月經異常：國外專傢調查，從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動 |
10/1/2020 10:24:00 AM
| 皮膚更潔凈 由於激素水平的變~https://www.thedeckmanofmadison.com/~化，中年時，女性皮膚更光滑潔凈，一般不會再出現粉刺痤瘡。自信心更強研究發現，四五十歲的女性更自信，更樂於挑戰和嘗試新事物。很多女性堅信自己還年輕，還可以生活得更快樂。頭痛減少女性偏頭痛最常見的病因是經期激素變化。中年後，激素水平日趨平穩，因而偏頭痛幾率也隨之降低。告別經前綜合征85%的女性發生過經前綜合征。中年後，痙攣、情緒搖擺和易怒等癥狀不會再困擾她們。不必頻繁洗頭由於中年後皮下腺體不再過於活躍，年輕時油性頭發的煩惱就會自然消除。洗頭次數樂威壯購買會更少，省事省時還省錢。不再擔心懷孕拋開懷孕擔憂，中年女性能盡情享受性愛之樂，更容易得到滿足感。子宮纖維瘤縮小隨著女性體內雌激素水平的降低，纖維瘤就會完全停止生長，甚至慢慢萎縮。更多時間關註自身健~樂威壯網購~康二三十歲時，孩子、傢庭和事業弄得女性精疲力竭，無暇顧及健康。中年後這個問題就會迎刃而解，女性會更加註重自我鍛煉、健康飲食、健康生活。腦子更靈最新研究發現，人的大腦會隨著年齡的增長越來越聰明，大腦在40—65歲達到最佳狀態。歐立停適應癥：用於成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發作的急性冶療。不適用於預防偏頭痛，不適用於半身不遂或基底部偏頭痛患者。[詳細]零售價：￥82元/盒網上藥店：健客大藥房CFDA更多>> |
10/1/2020 9:49:00 AM
| 将十月设为“乳腺癌防治月”是为了提醒女性提高对这一疾病认识,爱护乳房健康,但同时也不必人人自危。专家表示,乳腺~乐威壮使用心得~癌是一个治疗法多,预後比较好的肿瘤,对疾病的诊断和治疗方法也在不断进展、不断严谨、不断规范,正在逐渐接近疾病的真相,总体来讲,90%的患者是可以得到良好的治疗或治愈的。同时,虽然预防措施可能会减少一些致病风险,但早发现问题或许才是最好的预防,那麽,定期用适合的方式检查监测才是防患於未然的聪明做法。 十个问题 把乳房疾患看清楚武警总医院乳腺科主任 医学硕士 北京地区乳腺疾病专家委员会委员 徐红1、问题:乳腺癌发生的主要原因是什麽?我归纳了两个主要原因,一个是基因突变,第二个是遗传因素。基因突变的原 |