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v_b9kf_j的所有日志（1）
10/3/2020 11:14:00 AM
| 許多女性都有這個體會，就是在進行瞭一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背，等等。而有關專傢也根據具體情況總結出瞭以下五點，希望能夠引起女性朋友，特別是年齡較小的少~威而鋼線上~女們的高度註意。 外陰創傷：如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的註意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。月經異常：國外專傢調查，從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動 |