100个愿望
unr31543的所有日志（1）
4/26/2019 5:51:00 AM
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负面情绪常常会影响到前进下一步的动力，要重返积极的自己其实没那么困难。 任何时候都「不否定自己」 不论工作上、人际关系上，或是整个人生中，必定会有感觉「失败了」的时候。重要的是，这时不要退缩，也就是绝对不要否定自己。 但是所谓「判断」的心理反应是一大障碍，人常会立即自责：「这样会降低别人对我的评价。」「我不适合。」「我真是没用的人。」有些人会产生压抑感或挫折感，甚至钻牛角尖：「我没有生存的价值。」在目前的社会中，确实有很多人为否定自己而苦恼。 下面由sbf胜博网提出战胜「自我否定的判断」，建立强大的内心。 会生出怒气的是「自己」 先来了解一下「自我否定的判断」会带来那些烦恼 |