每个人都有作梦的经验，然而关于梦大家有着太多的不解。以下sbf胜博网整理出5大疑问及解答：

1.梦和现实是相反的吗？

从某种程度上来说是这样的，因为梦反映的是心底最直接的愿望、现实中得不到的东西，例如肚子饿时会梦到红烧肉，寒冷时会梦到熊熊的火堆。

2.为什么老做同一个梦？

这是因为有一件事对你心理的刺激太强烈了，或者是潜意识里特别怕的东西，也可能是你非常渴望得到的东西，而这个心理问题一直没有得到解决。

3.梦里为什么去陌生的地方？

人的记忆分为无意记忆和有意记忆两种，例如你走在大街上，记得你看到了一栋大楼、几辆汽车，实际大楼和汽车以外的东西也进入了你的记忆，只不过你没有意识到，在梦中它们都会跑出来。

由于右脑的无逻辑性，梦中的人和地方可以张冠李戴，例如这个人的脸却有着那个人的身份，这个地方的大楼却在另一个地方出现，这些都会让你觉得陌生。

4.老做恶梦是身体有病吗？

梦确实和疾病有一定的联系，例如有肺病的人常常梦见胸部受压，有心血管疾病的人容易梦见被追赶，而压力太大的人常梦见自己走路困难、迈不动腿，有疏离焦虑感的人则会梦见找不到亲人或家门。

5.为什么有人能记住梦，有人不能？

有专家指出，容易记住梦的人，大多是喜欢反思的人，而不容易记住梦的人，往往在生活中压抑自己的情感、与世隔离。有专家则认为，这和梦的强弱程度以及做梦人的记忆力好坏有关。