Henry
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henrychau的所有日志（2072）
6/16/2009 12:45:00 PM
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一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？ 水果：餐前？餐后？两餐之间？ 1.餐前：用水果来补充糖分， 特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，其作用迅速而有力。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后可产生饱腹感，能缓解身体对食物的需求。如果餐前进食水果，可使正餐的进食量减小，从而影响蛋白质、淀粉、脂肪等摄入。 2.餐后：很多人喜欢或习惯于餐后马上进食水果。其实，饭后马上吃过多的水果，会造成血糖浓度迅速增高，增加胰腺的负担，同时会阻碍甚至中断体内的消化过程，减少某些营养素的吸收。 3. 两餐之间：两餐之间是进 |
6/12/2009 9:38:00 AM
美军网络战司令部
与布什关注机械军火工业不同的是，奥巴马是靠网络媒体支持上台的总统，他深知信息网络蕴藏的巨大杀机。他在竞选期间屡次强调网络安全对美国的重要性，就职后不久即要求对美国的网络安全状况展开为期60天的全面评估，以检查联邦政府部门保护机密信息和数据的措施。
5月29日，奥巴马如释重负地逛了白宫附近的一家快餐店，因为他办了一件事关美国和美军安危的大事。这就是当天他批准公布了国家网络安全评估报告，报告指出来自网络空间的威胁已经成为美国面临的最严重的经济和军事威胁之一，对此他下决心成立一个新的网络战司令部，并任命白
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6/11/2009 10:31:00 AM
| 这套住宅位于马萨诸塞州的林肯市，距离波士顿不远。上个月该住宅以315万美元的价格挂牌出售。 住宅的现任主人艾奇拉克(Joe Azrack)是阿波罗全球管理公司(Apollo Global Management)房产业务的管理合伙人。他与妻子康顿(Abigail Congdon)在23年前以一百万美元的价格买下了这套住宅。 艾奇拉克夫妇对这套建于1844年的住宅进行了翻新，并新修建了一座四周为玻璃 壁的园景房。 这套住宅有4间卧室、4间浴室、3个壁炉、1个游泳池和2个车库。 这套住宅还配有一间重新装修过的车房，目前已被改建为一个艺术工作室、一间办公室和一间客房。 尽管不愿意，但艾奇拉克和夫人康顿还是要出售这套住宅。艾奇拉克在纽约工作并租有住房，过去5年来夫妇两人一直 |
6/12/2009 9:57:00 AM
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据日本《朝日新闻》6月12日报道，日本的石川县七尾市和白川市两地相继发生了奇怪的天气现象，众多的鱼和蝌蚪从天而降，纷纷落到街道和住宅区中，引起了市民的讨论和骚动。针对这一奇特现象的原因，专家们也纷纷表示了各不相同的意见。 国际在线援引报道说，最先是七尾市一名公司职员在停车场时发现自己的挡风玻璃被数十条蝌蚪“洗礼”，紧接着又有更多市民报告发现天降蝌蚪。据报道，日本石川县七尾市和白川市两地发现的从天而降的鱼和蝌蚪数量十分可观。 日本鸟类保护联盟的专家表示，有可能是苍鹭等鸟类进食后，在飞行中受到了惊吓，而将刚刚吃进腹中的小鱼和蝌蚪吐出来，才造成了这样的现象；但是也有专家反对这一说法，山阶鸟 |
1/27/2009 5:51:00 PM
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“合资恋爱”可以说是“成也萧何，败也萧何”。两个人好的时候，心往一处想，劲往一处使，占尽了天时地利人和。可是一旦受到打击，“合资爱情”也是最不堪一击的组合形式。有些工作中的合作伙伴日久生情成为情侣，也有些情侣共同开创一项事，这样的爱情被称作“合资爱情”。 今年32岁的朝亚红已经换了5家外企公司，薪水越换越高，已经成为部门的得力员工，似乎一切都很如意，时下唯一恼人的问题便是婚恋。 和周围的女友相比，自己的外貌、气质并不差，工作、生活的能力也不差，为什么至今仍是形单影只呢？朝亚红自己也纳闷，就算平时忙忙碌碌接触的异性少，可工作中认识的男性合作伙伴总有一大把，在这里面相貌不俗、条件说得过去的也不 |
6/11/2009 5:30:00 PM
ＮＢＡ总决赛正热火朝天的进行着，时有黑马杀出，时有转机突现，看得Fans们心潮澎湃，扼腕跺足。在湖人（Lakers）和魔术（Magic）的激烈搏杀中，最后的冠军即将胜出。
孙悦写真
洛杉矶湖人受到当地媒体的一致看好，认为他们在新赛季中实力将有所提升。一位湖人专家就提出了湖人重回巅峰的7大要素。值得一提的是，新加盟湖人队员-来自中国的队员孙悦也成为这7大要素中的重要一环。有媒体记者甚至把孙悦比作“中国的乔丹”，称“中国乔丹补湖人短板 孙悦携科比（Kobe）追冠军梦”。而孙悦自己也自信满满。在湖人备战总决赛中，孙悦认真训练，分别练习了投篮与力量训练。
日前
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1/27/2009 5:17:00 PM
| 许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜，常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是，她就开始吃这些鸡块了。”美国营养协会发言人邦妮说。 2.吃东西太过匆忙 当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里，而那些 |
6/16/2009 10:25:00 AM
| 好莱坞硬汉派影星布鲁斯-威利斯和他的妻子艾玛-赫明（Emma Heming）为《W》杂志拍摄了一组大片，这组大片的意识和尺度都很大胆，54岁的布鲁斯-威利斯还接受了杂志的采访，谈起了他的妻子、前妻以及孩子们。 关于与32岁的艾玛-赫明的婚姻：“过去的10年里，我大部分时间都是单身，不幸福。但我认为我是独自一人的，但我并不孤独，直到我遇到了艾玛，和她婚后的日常生活变得很有规律，也让我变得快乐。” 关于他的妻子艾玛与他的前期黛米-摩尔以及他的孩子们的相处：“我们已经变成一个联盟，每个人都相互理解，我们很幸运，大家在一起是如此快乐，我仍然爱着黛咪，我对她的生活很尊重。” 关于他的三个女儿：“她们都是很聪明的孩子 |
6/16/2009 9:36:00 AM
图为1名游行者遭枪击受伤。
伊朗首都发生枪击事件，支持穆萨维的游行民众遭尚未明确身份的枪手袭击1死数伤。
数以万计的伊朗民众走上街头抗议大选结果。
伊朗总统大选被指舞弊，穆萨维支持者在伊朗首都等多个城市举行示威游行，引发街头暴乱。据英国卫报报道，骚乱已造成至少12人死亡。死者均为大学生。 据英国《卫报》转引波斯语网站的报道称，伊朗南 |
1/27/2009 11:18:00 AM
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<IMGmouseover')"click', 'http://www.sinovision.net/attachments/2009/01/21/819738088497787a9d8edb.jpg?w=670&h=2000')" alt="" src="http://www.sinovision.net/attachments/2009/01/21/819738088497787a9d8edb.jpg?w=670&h=2000"load', 'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out')" border=0> Tiramisu（提拉米苏）是一道著名的意大利甜点。提拉米苏分通常分很多层，一层浸透了意式浓缩咖啡与美酒（Masala，Rum或Brandy）的海绵蛋糕，一层混合了Mascarpone cream cheese（最适合专门用来做Tiramisu的芝士）、蛋、鲜奶油和糖的奶酱，层层相叠，之后在最顶上再撒一层薄薄的可可粉……这就是提拉米苏。 <IMGmouseover') |