Henry
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henrychau的所有日志（2072）
1/27/2009 11:18:00 AM
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<IMGmouseover')"click', 'http://www.sinovision.net/attachments/2009/01/21/819738088497787a9d8edb.jpg?w=670&h=2000')" alt="" src="http://www.sinovision.net/attachments/2009/01/21/819738088497787a9d8edb.jpg?w=670&h=2000"load', 'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out')" border=0> Tiramisu（提拉米苏）是一道著名的意大利甜点。提拉米苏分通常分很多层，一层浸透了意式浓缩咖啡与美酒（Masala，Rum或Brandy）的海绵蛋糕，一层混合了Mascarpone cream cheese（最适合专门用来做Tiramisu的芝士）、蛋、鲜奶油和糖的奶酱，层层相叠，之后在最顶上再撒一层薄薄的可可粉……这就是提拉米苏。 <IMGmouseover') |
1/27/2009 5:17:00 PM
| 许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜，常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是，她就开始吃这些鸡块了。”美国营养协会发言人邦妮说。 2.吃东西太过匆忙 当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里，而那些 |