自从我们家宽带升到3M后,我基本就剥夺了上网的权利,老公天天霸占着笔记本下电视剧,看电视剧,我算是很难上网冲浪啊!原来觉得自己十个标准的网虫,哪天也不能少上一小时,结果这回才真正发现,没什么离不了的,一个月不上网日子也照样过,只是很想圈里的博友们。总算今天和老公谈判才有了这么半小时 |
一、大肌群先练</STRONG> 这是应当遵守的一条训练原则。不可由着性子,拿起器械就随意练。腿部、胸部、和背部的肌群属于大肌群,这些肌群的练习需要使用较重的负荷,否则难于取得效果。所以,当你精力充沛、能够克服较重的负荷时,就要先练这些肌群。若等到训练课快结束时再练这些肌群,那就力不从心了,效果也 |
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如果你是一位巫女,你想怎样使用你的超能力呢?是做个好巫女,还是将自己变成一个可以为所欲为的巫婆?当你手捧魔杖时,能否经得起蛊惑良心的引诱?在恋爱中,你又将如何使用魔法?测试一下,就能发现哦。
(测试方法:选A+1分,选B+2分,选C+3 分) </s |
燕窝的功效(一) 长春大闸蟹,长春燕窝,长春鱼翅,长春鲍鱼,长春海参等多种进补食材已渐渐走近百姓,燕窝更是美容养生佳品,说道燕窝,不得不提到它的营养及其功效,一直都是毋庸置疑的,口碑甚好,对于滋养美容及其对疾病的治疗功效也是大功臣一个啊。那么说说他的功效吧。 1.“美容基因”——表皮 |
观摩第四届东莞少儿“棋王”赛有感 国庆、中秋刚过,举国上下依然沉浸在欢乐的气氛中。10月4日傍晚,我带着兴奋、期待的心情,带孩子从广州出发,直奔东莞市大岭山镇,准备让孩子参加5-7日在这里举行的第四届东莞少儿“棋王”赛。 东莞少儿“棋王”赛是东莞市的三个棋社的三位教练(东莞大岭山 |
学习了这个方法后,就可以不买盒装的方便面了,能省不少钱哦~! 第一步 加入开水(小心烫手,儿童不宜) 第二步 捏紧袋口(时间长短根据个人口味而定) <img src="http://pic.kaixin001.com/pic/app...阅读全文>> |
硅谷服务移民权益和教育联网(SIREN)1日在圣荷西的联邦大楼前举行集会,要求奥巴马政府拿出切实方案,尽快把移民改革法案提交到日程上来。集会人士表示,移民改革法案已经不能再拖延了,并决定将于10月15日晚6时国土安全部长来圣塔克拉拉大学发表演说时,举行大规模集会活动,要求政府停止逮捕非法移民的行动。 |
爱美之心人皆有之,作为一名职业模特我们更需要随时注重保养,很多朋友向我请教我的美容时尚之道,其实我也没有什么特别的美容时尚之道,我觉得自然的就是最美的。不过还是给大家分享一下我的美丽“心经”吧! 我们所说的美不仅是外表美,也要有内在美,要从心里对自己充满信心。 首 |
一、早晚各一杯白开水</STRONG> 充足的水分是健康和美容的保障。 特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因"缩水"而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同 |