一日之際在於晨,一年之際在於春,轉眼又到瞭萬物復蘇的春季瞭。春天~犀利士網購~氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節。.hzh 然而,也是“百草發芽,百病發作”的季節,因此應註意保健養生。春分過後,養生應以調節氣血陰陽平衡為主,在我們的身體裡有兩個部位,是春季養生的重點,分別是手指和小腹。 到瞭春天,沒事的時候可以經常捏揉一下手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,每隻手各有6個井穴,井穴一般是經絡的端點。 如果說人體的經絡是一條流動的河流,那麼井穴便像水流開始的泉源,可見井穴的重要性。所以捏揉手指頭能夠疏通經絡,調節陰陽。 小腹是人體的中心,所以對平衡人體氣血起著關鍵的作用。現代人大 |
女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚,就是抗衰老女性们最关注的问题了。.hzh? 仰睡 很多人觉得仰睡不舒服,但是其实仰睡可~犀利士网路买~以减少脸部的皱纹。所谓仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。 这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松,而且可以减~犀利士硬度~少脸部的皱纹。所以,对於女性来说,适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现,抵抗衰老。 另外,根据美国皮肤病学会的研究,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。 别揉眼和眯眼 眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水,眼周的皮肤太单薄,保护能力弱,水分易蒸发,较面部其它部位容易产生皱纹。 亦有很多原因 |
一位婦科醫生透露,許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品,豆腐不僅很有營養,對於上瞭年紀的女性,還可幫助她們克服更年期癥狀。.hzh ~威而鋼台灣官網~ “有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐,潮紅等癥狀會減少。但是,還沒有什麼科學證明豆腐不能吃過多,或是得吃多少才足以發揮效用。” 但醫生指出,要準確地治療癥狀,還是服用含有很純的~網路買威而剛~雌激素的荷爾蒙藥物,會比較有效,因為這類藥物是經過臨床試驗證明的。 荷爾蒙藥物除瞭能夠幫助女性克服潮紅、心情煩躁、排尿疼痛等癥狀,也有助於預防心臟病、骨質疏松癥、阿爾茨海默病、結腸癌 |
中年女性應半年體檢一次.hzh 許多人習慣在年底享受單位的福利體檢,但35歲以上的中年女性最好每半年進行一次體檢,最好在春夏交季時再做一次體檢。 專傢提醒女性,婦科疾病和肝炎等疾病一樣,有時並無明顯癥狀,隻有定期檢犀利士官網查才能及時發現和治療。 定期體檢是女性健康的一道“護身符”,~犀利士心得~所以女性應每年進行健康檢查,每月進行乳房自檢,特別是3~犀利士日本~5歲以上女性,最好每半年體檢一次。(實習編輯:朱燕梅) |