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xarxindx的所有日志（1）
9/21/2020 10:05:00 AM
| 女人吃什麼可以補腎氣呢？女性如果腎氣不足，很快就會成為黃臉婆哦！食療是最佳的補腎氣法，那女人吃什麼補腎氣呢？接下來小編就要教各位女性吃什麼可以補腎氣，來瞭解幾個補腎氣食療方。吃什麼補腎氣胡椒瘦肉薏米粥具有溫補腎氣、通尿排毒的功效，可幫助女性補腎氣。可以取十克黑胡椒和一百五十克豬瘦肉、少許肉蓯蓉和薏苡仁。瘦肉切段加入冷水煮沸撈出。黑胡淑、肉蓯蓉、薏苡仁和瘦肉一起下鍋，加水燒沸改小火煮半小時即可。瘦肉入腎，可以治療腎虛無力，黑胡椒性溫益氣可通小便。肉蓯蓉則可以補腎氣、排內毒。女人日常多飲黑豆黨參鵪鶉湯可以補腎益氣、健脾祛濕。先準備一個鵪鶉和三十克黑豆、少許黨參和生薑，還要酒和食鹽。鵪鶉切塊加入開水 |