zzz
v_b9kf_j的所有日志（707）
6/3/2020 8:53:00 AM
| 每個人都有自己的洗頭習慣，有的人早晚都要洗頭，有的人一天洗一次頭，有的人兩三天洗一次頭，有的人一星期洗一次頭……到底多久洗一次頭最健康？ 我們為什麼要洗頭？ 經常洗頭，及時清除頭發表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭發的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭發幹燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發更富有光澤和彈性。因此，保持頭發的健康與美麗，最好的護發方法莫過於經常、定時清洗頭發。 天天洗頭好嗎？ 現已有大量的科學研究證明：天天洗發，能保持發質的清潔和健康，使頭發秀美柔順。可現實中，很多人對天天洗發都存在錯誤的認識，認為天天洗發是百害而無一利。 1.天天洗發 |
5/30/2020 10:16:00 AM
| 距離比賽結束還有一公裡的時候，鐵人三項選手Sarah True因熱衰竭退出瞭2019年在德國法蘭克福舉行的歐洲鐵人錦標賽。在遊泳、騎車和跑步近225公裡後，她領先瞭7分鐘。而此時溫度是38攝氏度。 隨著夏天的到來，白天越來越長，天空越來越晴朗。這是一個脫掉冬衣，到戶外跑步、騎自行車或和朋友一起做戶外運動的機會。的確，夏天是我們最浪的時候。 另一個伴隨夏天而來的是炎熱和潮濕。由於世界各地現在都在與夏季反復出現的熱浪作鬥爭，我們都需要在炎炎夏日保持活躍。 汗水和鮮血的勞動 當我們鍛煉時，我們身體的核心溫度會升高。為瞭解決這個問題，我們有一些內置的冷卻方法。我們身體降溫的主要方式是通過皮膚上的汗液蒸發。汗水 |
5/29/2020 8:12:00 AM
| 1.懷孕初期，即懷孕前三個月，寶寶在母親的身體裡面還不是非常穩定，最好不健身，隻做些簡單的肢體伸展運動或短時間散步即可。2.懷孕三至七個月威爾鋼期間，是孕婦們最佳的健身時間。這段時間可做的運動很多，不過專傢認為水中健身對孕婦是最好的。水中健身除瞭遊泳，還有水中威而鋼犀利士走路，或水中啞鈴。3.七個月以後孕婦們不應該做太多的健身，因為肚子越來越大，如果還做很多跳或跑步的動作，對腰椎的壓力也會非常非常大，所以這威而鋼線上時候，孕婦們又要恢復到簡單的散步、爬樓等運動，安全而且有助於生產。 |
5/28/2020 9:50:00 AM
| 孕婦能吃冬瓜嗎？冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質、脂肪、胡蘿L素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等：其肉質細嫩，水分豐富，性寒味如何購買犀利士甘。有利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使威犀利士5mg體內淀汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。所以在炎熱的夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡犀利士藥效。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品，因此孕婦是可以吃冬瓜的。》》》孕婦坐月子最常喝的3款湯 |
5/28/2020 8:50:00 AM
| 孕媽媽孕期較常見的牙齒問題有以下幾種：妊娠牙齦炎：這是由於懷孕期間荷爾蒙改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶爾有疼痛不適的感覺。妊娠牙齦瘤：這種病癥較少見。一般性在懷孕中期，由於牙齦發火與血管增生，形成鮮紅色肉瘤，大小不一，生長快速，常出現在前排牙齒的牙間乳頭區。妊娠牙齦瘤通常不需要治療，或隻針對牙周病進行基本治療，如洗牙、口腔衛生指導、牙根整平等，這是為瞭減少牙菌斑的滯留及刺激。牙齦瘤會在產後隨著荷爾蒙恢復正常而自然消失，若出現威犀利士5mg妨礙咀嚼、易咬傷或過度出血等，可考慮切除，但孕期做切除手術容易再發。其他癥狀：也可偶爾見到牙周囊袋加深、牙齦容易動搖等癥狀。口腔衛生不良及原先有牙齦炎的孕婦，在牙周問題上都有較大的發生風險，所以懷孕前先做口腔犀利士藥局查與預防治療，懷孕期間定期檢查，做好口腔清潔ltcint.org衛生是非常必要的。孕婦牙齦腫脹與出血孕期常見的牙周問題是牙齦發炎，這是由於懷孕時期激素改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶爾有疼痛不適的感覺。這些癥狀並非每個孕婦都會發生，若會發生的話，通常在懷孕第二個月開始出現，在第八個月時，會隨激素分泌濃度達到高峰而變得較為嚴重。》》》孕婦吃什麼會導致流產 |
5/27/2020 8:41:00 AM
| 很多職業女性即使懷孕瞭也得外出奔波，對於以車為交通工具的孕媽媽如何乘車，如何系安全帶是個重要的問題。這關系到大人和胎兒的安全。有的孕媽媽怕安全帶傷著胎兒，幹脆就不系。這種做法可不能采取，不系安全帶對大人和胎兒更危險。孕婦系安全帶的重要性孕婦無論是開車還是乘車都必須要系上安全帶，即使是懷孕七個月以後的孕媽媽也必須要系，因為這是保護大人和胎兒的最好方法。如果孕媽媽不系威犀利士5mg安全帶，一旦發生碰撞，很有可能比正常人還要危險得多。無論是坐在前排還是後排，孕媽媽都應該系好安全帶，況且安全帶在汽車遇到緊急情況時能起到很大的保護作用，這樣並不會造成一個身體健康的孕婦發生早產或流產的情況。孕婦如何系安全帶孕婦系安全帶的方法是很重要的。現在汽車裡面用的都是三點式安全帶，腰帶也就是底下的那條帶子必須放在骨盆以下位置，應該壓住大腿，而上面的那條帶子也就是肩帶應該放在胸部靠上的部位，不要壓住腹部，這樣才不會造成對肚子裡寶寶的壓迫威犀利士5mg。總之一句話，就是孕媽媽使用安全帶時，不要將犀利士藥效安全帶橫穿腹部隆起的部位，盡量系在骨頭上。如果孕媽媽是自己開車，要調整好坐椅的位置讓自己感到舒適，正確和安全的坐姿位置是腳能搭在離合器以及剎車上但不踩的狀態下，要保證方向盤和膝蓋部位有一拳頭的距離。》》》6種疼痛孕婦千萬要小心 |
5/26/2020 9:09:00 AM
| 黃牌一：月經紊亂月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。黃牌二：閉經閉經：年齡超過18歲還沒有來月經；月經來潮後有連續停經超過6個月。亮牌原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。黃牌三：痛經痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。亮牌原因：當子宮內膜異位、犀利士購買盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。黃牌四：月經前後諸癥月經前後諸癥：每次月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。亮牌原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕犀利士藥局。黃牌五：白帶異常白帶異常：白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰癢、痛等。亮犀利士藥效牌原因：白帶異常多伴隨著陰道炎、宮頸嚴（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病出現。黃牌六：腹痛腹痛：慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛。亮牌原因：盆腔炎、子宮頸炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥、子宮、卵巢腫瘤會出現腹痛癥狀。黃牌七：溢乳溢乳：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出。亮牌原因：與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關，也可有避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合並閉經導致不孕。 |
5/13/2020 8:31:00 AM
| 孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫傢均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸、風濕痹樂威壯購買痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速樂威壯藥局轉化為人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的、維生素和、磷、鐵等礦物元素。魏文帝評價葡萄說：甘而不飴，酸而不酢，冷而不寒，味長汁多，除煩解渴，又釀發酒，甘於曲蘗，善醉而易醒。他方之果，寧有匹之者乎。葡萄種類繁多，我國現有100多種。明朝李時珍說：其圓者名單龍珠，長者名馬奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。葡萄不僅其味芳香甘美，還在於健人體，壯筋骨。古人有主張取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少許熟蜜，作為居傢養身的一種常備飲料。《木草逢源》有方：瑣瑣葡萄、人參各3g，燒酒浸一夜，晨起用之擦塗手心、腰背，能助臂力強壯，內服尤佳樂威壯效果。當然，孕婦不能喝酒。 |
5/24/2020 9:46:00 AM
| 炎熱潮濕的天氣，對於孕育小生命的準媽媽們來說是非常嚴峻的考驗。那麼準媽媽們，如何應對蚊子的困擾呢？防蚊不用風油精都說懷孕的人愛如何購買威而鋼招蚊子，新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過，使用驅蚊產品時，準媽媽們尤應註意。市婦兒保健中心孕嬰教育資深講師宋晨介紹說，像花露水這種夏天被廣泛使用的驅蚊產品，孕婦並不適用，如果其中含有麝香等成分的話，大量使用便可引起子宮收縮，嚴重的甚至會使孕婦流產。至於風油精和清涼油，所含成分如樟腦、薄荷、桉葉油等，均可經皮膚吸收，並通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。尤其是樟腦，有引起胎兒畸形、威而鋼高山症死胎或流產的可能，懷孕頭3個月更要特別註意。另外，其他驅蚊產品，包括噴霧式殺蟲劑、蚊香等，其主要有效成分都是胺菊酯、氯菊酯等，它們不僅對魚、蠶有害，威而鋼副作用孕婦也應遠離。一般來說，不推薦孕婦采用化學驅蚊方法，最好還是使用蚊帳這種最為安全有效的防蚊用品，當然，電蚊拍或滅蚊燈也是不錯的選擇。為瞭寶寶的健康，準媽媽隻有才能選擇正確的驅蚊方法，才能永葆健康。 |
5/10/2020 8:19:00 AM
| 土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐隻吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而，食入發芽、腐爛瞭的土豆卻可導致人體中毒，這是怎麼回事呢？土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐隻吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而，食入發芽、腐爛瞭的土豆卻可導致人體中毒，這是怎麼回 |