v_b9kf_j 的博客文章合集（707 篇）
1/15/2021 8:50:00 AM
| 對於小九來說，一天之中有3個時間點令人愉悅。一個是下班時，一個是洗澡時，最後是睡覺時。下班回傢洗個熱水澡，再上床與男神（胡歌）在夢裡約會，幸福cry。不過“上床”雖然隻花2秒鐘，這裡邊文章也不少。比如有5件東西，就絕對不能帶上床去。.hzh 1、手機（平板） 雖然關於“在床上玩手機的危害”的內容已經寫瞭N遍，但是小九覺得有必要寫第N+1遍，因為很多人還沒有做到。 帶手機上床的唯一目的就是玩，也許你給自己定瞭個“Deadline”（最後期限），但因為自制 |
1/14/2021 9:06:00 AM
| 日常生活中一些不良習慣和生活方式，常為冠心病等心血管疾病埋下危險的種子。高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏運動和不健康的飲食習慣是冠心病主要的且可以改變的危險因素。.hzh 廣東省中醫院心功能室主任江巍指出，冠心病可防可控，健康生活五步走，向冠心病說再見。 第一步：戒煙就從今日起 大量研究表明，吸煙使心血管疾病病死率增加50%，且吸煙量越多，心血管病的發病率和死亡風險就越高。 吸煙影響血脂代謝，增加低密度脂蛋白，即“壞” |
1/16/2021 8:39:00 AM
| 睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視，但是在健康的情況下，當我們在進入睡眠以後，是不會流口水的！.hzh 那麼為什麼，我們還會被半邊臉的口水驚醒呢！ 站在中醫的角度，口水代表的是脾。一旦人失去氣血，脾臟功能減弱，就會對口水失去控制，就會出現大晚上驚醒，覺得臉上涼颼颼的，用手一抹，全是口水。 伴隨著脾虛還有其他癥狀出現，例如臉色發黃，心情抑鬱，精神萎靡等。此外，這些人往往還有氣短，沒有食欲的癥狀。 這是由於脾是負責將我們 |
1/15/2021 7:43:00 AM
| 早上起床，你可能不知道有一些不好的習慣會影響到身體，輕則讓你感覺不適，重則頭暈目眩，非常難受。一起看看這五種早起的壞習慣你有沒有，有則改之哦。.hzh 起床太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障礙，如果體位變動過快，容易出現體位性低血壓，出現腦供血不足， |
1/14/2021 9:06:00 AM
| 日常生活中一些不良習慣和生活方式，常為冠心病等心血管疾病埋下危險的種子。高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏運動和不健康的飲食習慣是冠心病主要的且可以改變的危險因素。.hzh 廣東省中醫院心功能室主任江巍指出，冠心病可防可控，健康生活五步走，向冠心病說再見。 第一步：戒煙就從今日起 大量研究表明，吸煙使心血管疾病病死率增加50%，且吸煙量越多，心血管病的發病率和死亡風險就越高。 吸煙影響血脂代謝，增加低密度脂蛋白，即“壞” |
1/13/2021 9:51:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學附屬鄭州中心醫院眼科副主任醫師 馮 強 在眼鏡店配鏡時，商傢常會為長時間使用電腦、手機的消費者推薦“防藍光眼鏡”，聲稱這種鏡片能阻擋電子產品發出的藍光，保護眼睛。~犀利士5mg價格~在推銷時，店員還會拿出一隻藍光激光筆，透過普通鏡片照射時，光點映在紙上，范圍和亮度較大;透過防藍光鏡片時，光點則幾乎消失。 “防藍光眼鏡”真的這麼神奇嗎？先讓我們搞清楚什麼是藍光。鄭州大學附屬鄭州中心醫院眼科副主任醫師馮強介紹， |
1/16/2021 8:38:00 AM
| 睡覺時流口水這一現象一點也不受大多數人的重視，但是在健康的情況下，當我們在進入睡眠以後，是不會流口水的！.hzh 那麼為什麼，我們還會被半邊臉的口水驚醒呢！ 站在中醫的角度，口水代表的是脾。一旦人失去氣血，脾臟功能減弱，就會對口水失去控制，就會出現大晚上驚醒，覺得臉上涼颼颼的，用手一抹，全是口水。 伴隨著脾虛還有其他癥狀出現，例如臉色發黃，心情抑鬱，精神萎靡等。此外，這些人往往還有氣短，沒有食欲的癥狀。 這是由於脾是負責將我們 |
1/15/2021 7:42:00 AM
| 早上起床，你可能不知道有一些不好的習慣會影響到身體，輕則讓你感覺不適，重則頭暈目眩，非常難受。一起看看這五種早起的壞習慣你有沒有，有則改之哦。.hzh 起床太猛：人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者，由於動脈硬化等原因，出現血管運動障礙，如果體位變動過快，容易出現體位性低血壓，出現腦供血不足， |
1/15/2021 8:50:00 AM
| 對於小九來說，一天之中有3個時間點令人愉悅。一個是下班時，一個是洗澡時，最後是睡覺時。下班回傢洗個熱水澡，再上床與男神（胡歌）在夢裡約會，幸福cry。不過“上床”雖然隻花2秒鐘，這裡邊文章也不少。比如有5件東西，就絕對不能帶上床去。.hzh 1、手機（平板） 雖然關於“在床上玩手機的危害”的內容已經寫瞭N遍，但是小九覺得有必要寫第N+1遍，因為很多人還沒有做到。 帶手機上床的唯一目的就是玩，也許你給自己定瞭個“Deadline”（最後期限），但因為自制 |
1/14/2021 9:06:00 AM
| 日常生活中一些不良習慣和生活方式，常為冠心病等心血管疾病埋下危險的種子。高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏運動和不健康的飲食習慣是冠心病主要的且可以改變的危險因素。.hzh 廣東省中醫院心功能室主任江巍指出，冠心病可防可控，健康生活五步走，向冠心病說再見。 第一步：戒煙就從今日起 大量研究表明，吸煙使心血管疾病病死率增加50%，且吸煙量越多，心血管病的發病率和死亡風險就越高。 吸煙影響血脂代謝，增加低密度脂蛋白，即“壞” |
