Robert J
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robert111的所有日志（4433）
7/9/2009 3:55:00 PM
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买了牛肉两天了，一直没有下手，今天回来早，参照网上的菜谱，我做了生平第一次的红烧牛肉。 红烧牛肉的做法： 1、将牛腩切成1.5厘米左右见方的块；土豆和胡萝卜洗净去皮切成大小合适的滚刀块。 2、锅中放入适量的水，烧开以后放入切好的牛腩煮变色，捞出沥干待用，此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味。 |
7/9/2009 12:01:00 PM
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苦瓜，别名凉瓜，性寒、味苦、入心、肺、胃。苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，具有清热祛暑、滋润白皙皮肤、降血脂、益气壮阳之功效。因为苦瓜里含有大量的清脂素，因此，生吃苦瓜还能达到瘦身的效果。 炎炎夏日的14道解暑降火菜……干煸苦瓜</STRONG> |
7/9/2009 2:08:00 AM
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吉利猪排</STRONG> </STRONG> 原料：</STRONG>猪大排，面包糠 配料：</STRONG>面粉，酱油，料酒，胡椒粉 步骤：</STRONG> 1,猪大排肉锤或者刀背垂松，然后用适量酱油、料酒、胡椒粉腌半个小时。然后在猪排肉上轻轻拍一层全麦面粉或 |
7/9/2009 5:57:00 AM
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对于各位爱美的JMS来说，减肥是一项意志和精神的长期考验，有没有经济实惠又有成效的减肥方法呢？ 适中的睡眠 适中的睡眠 睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。<b |
7/8/2009 6:42:00 PM
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成都公交惨案不是一个人的罪与罚 </STRONG> 王石川 7月2日晚上，一则消息令人们震惊：成都9路公交车惨案被证实系人为纵火，嫌疑人名叫张云良，苏州人，今年62岁。张云良是谁？关心此事件的人们急切地想得...阅读全文>> |
7/9/2009 11:55:00 AM
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部分产品国内专柜价格： 敷面霜 550（60ML） （BOTANICAL FACIAL MASK WITH TROPICAL RESINS） 醒肤洁面凝露 600（100ML） （BUFF AND WASH BOTANICAL FACIAL GEL） 肌肤平衡全能乳液 1190 抗皱活肤驻颜霜 2480 瞬间保湿露 880 护手霜 480 |
7/8/2009 11:59:00 PM
| 幸福如此短暂。至少对中国汽车消费者来说，油价已经不再是甜蜜。消费者还未过多享受费改税、全球油价下跌的好处，6月29晚上突然宣布的成品油价格上涨。根据发改委的通知，国内成品油价格于30日凌晨起每吨上调600元，调整后的汽柴油供应价格分别为每吨6730元和5990元。据测算，此次油价调整后，汽油零售价格将涨0.43元/升左 |
7/9/2009 9:32:00 AM
<img src="http://i3.sinaimg.cn/ent/m/p/2009-07-09/U1584P28T3D26029...阅读全文>>
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7/8/2009 10:15:00 PM
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从JH7到JH7A,“飞豹”究竟有那些变化,笔者根据仅有资料从战术指标、动力、气动外形、航电、武器系统五个方面进行概括和总结,供大家讨论。 一.战术指标 JH7的战术指标从来没有详细公开,根据出口型FBC-1展览会上散发的资料,这种飞机长22.325米,翼展12.705米,停机高度 6.575米,最大起飞重量28475千克,最大外挂 |
7/8/2009 9:06:00 AM
| 阿伦.艾弗森 如果我离开费城，那绝对不是因为我想离开，只有球队想要交易我，我才会被送走，费城是我想待的地方，这一点从未改变，我仍然深爱着这个城市，我希望我能够留下来，我可以接受一个没有总冠军的职业生涯，同时，我也会为我自己的努力感到骄傲。 ———艾弗森</SPAN> <embed SRC="http://video.qq.com |