宝贝鱼鱼
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peng_12的所有日志（251）
8/10/2009 4:36:00 AM
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收
水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便排出。除了大家熟悉的芹菜、韭菜外，绿豆芽、魔芋、乌塌菜这三种菜对防治便秘也有很好的功效！
绿豆芽：
现代医学研究表明，绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外，发芽过程中还能产
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8/6/2009 5:00:00 AM
赵文瑄古装造型
宋慧乔
电影《孔子》还没上映，电视剧《孔子》又即将开拍。“孔子”一角由谁扮演，一直是大家最关注的问题。胡玫的电影《孔子》开拍前，媒体对男主角的人选众说纷纭，而电视剧《孔子》则早已确定了主演。昨日新浪娱乐从剧组获悉，曾扮演过近现代伟人孙中山的著名影视演员赵文瑄将出演孔圣人，而南子一角则极可能由韩国演员宋慧乔出演。此外，香港演员罗嘉良将饰演孔子最能言善辩的弟子子贡、在日版《流星花园》里饰演美作的日本演员阿部力也将出演主要角色。
电视剧《孔子》是广东重点影视精
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7/31/2009 5:53:00 AM
我们频繁的使用双手，令指缘的厚皮硬茧越来越嚣张！千万不要让这些干枯老茧破坏了你纤纤玉指的美感！下面传授你基础的护甲三部曲，养成指缘护理的好习惯，让你拥有澄透如贝壳般的美丽光泽指甲！
基础护甲第一步：定期去角质
如同脸部肌肤的保养一样，去角质能促使老废角质代谢，保养品营养成分才能充分吸收。因此，想要养出健康的指缘，每周一次定期去角质绝对不能少！这样护甲产品的养分才能顺利进入甲皮细胞和甲床进行深度滋润，长出强韧光滑指
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7/29/2009 4:30:00 AM
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在某个醉人的夜晚，开启心扉的美丽女人绽放出了一抹夏日里的绝妙温存。随着夜幕的沉醉，它仍在徐徐升温。这就是呈现在他面前盘旋跌宕的！ 一、声音也会说爱你 白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。 但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通 。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就推一下他的手臂…… 二、让彩绘为身体添色 现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床笫生活。如果你们的夜生活 |
7/29/2009 4:30:00 AM
据俄罗斯媒体报道，人类天生的接吻功能在大脑功能中占有重要的地位。每一个人一生中都会用到这个功能。人们通常认为，并不需要去刻意学习如何接吻。但从科学的角度来说，这是值得进行分析的。下面，你将看到科学家分析接吻的10种情况。在进行法式热吻的时候，大约有30块肌肉参与工作。在这30块肌肉中，其中有12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作。而这种“法式快感”将使你的心跳急速加快。 多数年轻人在进行性生活前几年便有接吻经历，其中有50％的男性在13到14岁时就体验到了第一次接吻的兴奋。 世界上最长的吻持续了17天10小时 |
8/12/2009 4:31:00 AM
立秋是一个很重要的节气，民以食为天，所以立秋也有很多食俗。民间流行“贴秋膘”，就是说要吃味厚的美食佳肴，其中当然首选吃肉，所以今天人气美食就为大家推荐两家有美味红烧肉的饭店。
店名：君悦酒店
地址：徐汇区永嘉路628号(近乌鲁木齐南路)
虽说立秋民间食俗要吃肉，不过毕竟温度还是有点高，太过油腻的菜还是吊不起胃口，所以首先要推荐一家开在老洋房里的饭店，他们家的红烧肉因为加入了茶叶，口感上就清爽很多。
据这里的食客介绍：这里的红烧肉肥而不腻，入口即化，咬起来非常糯，但是，这里的肉皮却又非常有弹性。皮有弹性而肉又很酥烂
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8/12/2009 4:30:00 AM
民间有流传“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，的确，立秋也是茄子丰收的时节，所以，此时不吃茄子更待何时呢？那今天人气美食就为大家推荐一家专做、也是只做茄子的小店，希望能给大家立秋第一丝的凉意。店名：茄子咖喱 地址：闵行区红松路201号(近虹井路) 这家小店店名就是自家招牌菜的组合，而店主主要经营的就是咖喱和茄子两种食材。老板娘很固执的热衷于茄子，不仅咖喱菜里有茄子，免费的餐前小菜里也有凉拌茄子，还有一道主菜也是用的茄子，据说还特别受食客欢迎。 这里的食客告诉我们这道主菜名叫：铁板茄 |
7/21/2009 4:20:00 AM
和老板一同搭乘电梯，老板不知道我是谁；我日以继夜的加班工作，功劳却不是我的，觉得很闷吗？“秀出自己是你个人的责任，你必须让人家知道你是谁，以及你做了些什么事，”佩姬-克劳斯(Peggy Klaus)在她最新的著作《智卖智夸》(Brag)中写道。该怎么做呢？以下是克劳斯的建议。
1、随时随地准备好。
跨出自夸的第一步其实很简单。每天提醒自己4件事：自己的姓名、职衔、负责的任务、以及眼前进行的工作积极肯定的一面。把这些内容放在嘴边，随时有说出来的准备。
2、聚集在茶水间。
吃午餐的圆桌、茶水间、咖啡机或贩卖机旁边，只要
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7/21/2009 4:19:00 AM
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“站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。 在面试中，正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈 “V”字型。女子两脚可并拢。 站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。 坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后，身子一般只占座位的 2/3。 两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一举或两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。面试过程中，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前仰后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。 |
7/31/2009 5:53:00 AM
黑眼圈、细纹、斑点、痘痘，所有人的皮肤都会有这样那样的问题，今天要教你的这四招，能让你学会之后就能轻松拥有平面模特一般的完美皮肤。
完全遮盖黑眼圈
如果黑眼圈特别严重，就用黄色或者橙色的遮瑕膏，它们可以“压住”黑眼圈，不让它那么明显。想把黑眼圈遮盖得天衣无缝，再用蓝色的遮瑕膏轻遮一层，它会反射光线，让眼睛看起来更明亮。如果你没有遮瑕膏，就使用比你的粉底色号浅两个色号的粉底液，浅浅地涂抹一层，反复几次直到黑眼圈不明显为止。
皱纹瞬间消失
皱纹恐怕是最难遮盖的瑕疵了，不过化妆师
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