梁一鸣的博客

最适合冬天的10分钟减肥方法 (图)[体育运动]

11/25/2009 10:39:00 AM

都知道减肥需要运动，可是一想到要运动，很多女人都变得很懒。更何况冬天到了，天气寒冷，根本就不适合户外运动呢。想保持身材，就需要不停的与食欲以及脂肪进行对抗。下面，我们教你一些简易的十分钟减肥法，爱美的你，可以一试哦。
　　研究报告指出，10分钟健身法与一次30—40分钟的集中锻炼法相比

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央视评论：赌球第一案只是一条“小鱼”[体育运动]

11/25/2009 3:26:00 PM

央视评论员杨禹11月25日在《东方时空》节目里就赌球案发表评论。
11月25日公安部公布了赌球案初步结果，王鑫、王珀等人涉嫌商业贿赂操纵比赛结果，涉及2006赛季中甲广州医药对山西路虎的比赛。显然，这个“赌球第一案”，才只是一条“小鱼”。
面对这个真相，公众仍然如盲人摸象。不知道这个案子是大象的粗大腿，

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这个双休日带合唱团(陪老爸)到大明山等地旅游了一圈[旅游天下]

11/24/2009 3:31:00 PM

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有了新食客。嘿嘿，趁着隔壁老公出差而她自己又懒得做饭的时机我做了冰糖南瓜粥，“炸”了花生米（因从来没用过这么多油炸过，没几分钟就熟了，完全没有发挥出我对火候超强悍的掌控力），南瓜炒肉（因为要出差，赶着把南瓜吃完...）
之前对做饭给别人吃一点信心都没有，唯独有信心的粥和前天刚实践成功的南瓜炒肉一起做，会让我没那么紧张。隔壁也说我粥做的好喝呢，连喝两碗（我逼的），吼吼~
不过呢，照片照得和炸花生米反相过一般，所以就不出来丢人现眼咯~

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25日国务院讨论并原则通过《关于加快发展旅游业的意见[旅游天下]

11/25/2009 8:15:00 PM

据中国政府网消息，国务院总理温家宝25日主持召开国务院常务会议，讨论并原则通过《关于加快发展旅游业的意见》。
　　会议认为，旅游业兼具经济和社会功能，资源消耗低，带动系数大，就业机会多，综合效益好。我国幅员辽阔，旅游资源丰富，人民群众日益增长的多样化消费需求为旅游业发展提供了新的机遇。近年来，我国旅

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河南一青年在上海300元买下狗獾放生[宠物动物]

11/23/2009 11:18:00 PM

　　河南青年赵威抱着他买下的狗獾。
　　昨日14时左右，来沪工作的河...阅读全文>>

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广州周边旅游清远北江小三峡、飞来寺、银盏森林露天[旅游天下]

11/22/2009 9:18:00 PM

清远北江游 + 清远银盏泡森林露天温泉 + 一正餐
(20人以上)   118元/人 (含交通活动门票)
度假村电话：020—86853112           13902286655     联系人：黄先生
   报团电话：020—34354303     传真：020—34354707     QQ769904782
地址：广...阅读全文>>

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