梁一鸣
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原文地址：医生笃信的20个健康秘密作者：玉洁冰清 1、饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致…(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事！) 2、租房前先消毒 如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为"二手房"是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。 3、不要在健身房健身 当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可 阅读全文>> |
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漫谈书法结构(三十九) 马俊青 读《泰山金刚经》帖，深为其字体结构而称妙，其帖得神合而形离之趣，纵观历代碑帖无出其右者。由此得出这样一个结论：书法结构之要，妙在神合而形离，形合神合者易得，形离而神合者难求。作散文尝云：形散而神不散，妙就妙在形散而神凝，自由自在，无拘无束，天真烂漫，无刻意之迹，此乃为真天然。</SPAN></SPAN> 书肇于自然，自然之物妙趣无穷，初看枝叶曼延，离形离心，实则妙趣横生。</SPAN></SPAN> 古人论书中，尝有险夷之说，险者，高、倚、侧、斜、倾、出格、出轨、欲倾、高危者之谓也，依余之见，还应加一险——离。离者，分而易落，可谓险中之极，能运用此法者，非功深、识高深谙事物结构内在之理者不能为之，如一点不足，便极难做到。分中能合，离而不散，苍苍茫茫，漫漫渺渺，如天设地造。此乃事物结构之极致，亦乃书法结构之极致。</SPAN></SPAN> |
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珠宝的灿烂辉煌无可比拟：富贵的金银、玉润的珍珠、璀璨的钻石、昂贵的铂金、晶莹的美玉</SPAN>… </SPAN></SPAN>可是，珠宝也像女人，需要小心呵护，一旦脸上蒙了尘，染了污渍，就像枯萎的花，不再鲜艳靓丽。可能从此就如弃妇般，掷入冷宫，成了鸡肋。</SPAN></SPAN> 于是，有人用清水漂洗，有人用纱布擦洗，有人用牙膏刷洗，也许能使珠宝表面恢复晶莹，但其细致入微的纹理中，却仍残留着斑斑污痕，为了去除这难看的脏迹，有人用化学品浸洗，光亮是出现了，对宝石本身却带来了不可估量的损伤。</SPAN> </SPAN> 于是，男男女女开始焦虑，开始恐慌，开始革命，开始寻找一种最佳途径。</SPAN></SPAN> 直到某一天，珠宝迎来了新的生命，那份高雅依旧，那份斑斓依旧，那份妖娆依旧，那份精致不差分毫，原来，它们在雷士超声波清洗机里重新获得了清洁，在获得清洁的同时，奢华依然。</SPAN></SPAN> |
