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6/12/2009 1:37:00 PM [体育运动] 分享

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01 萨拉戈萨 VS 科尔多瓦  推荐:3 萨拉戈萨近期收获5连胜,与榜首只有1分的差距。本场如果取胜,不但可以锁定一个西甲席位,还很有可能获得西乙冠军,此战可谓战意十足。科尔多瓦近期3连胜,上场主战还需1分保级的拉斯彭马斯也大比分取胜,球队并没有放分的迹象。 bwin   1.25 4.80 9.50 立博   1.20 5.00 11.00 威廉   1.15 5.75 13.00 欧平均 1.20 5.14 10.67 主胜赔能在1.20左右,主胜获得了肯定。威廉平局高达5.75,暗示科尔多瓦1分难求。 亚盘萨拉戈萨让球半中水,上盘优势非常明显,主胜可作胆。 ­ 02 皇家苏斯达 VS 利云特  推荐:13 皇家苏斯达遭遇两连败,在冲甲无望之后,球员士气明显低落。利云特上轮主场轻取艾尔切,球队虽已无欲无求,但战意依然强烈。 bwin   2.00 2.95 3.65 SSP    2.00 3.00 3.55 立博   2.10 3.00 3.20 欧平均 2.00 3.03 3.47 bwin客胜3.65明显偏高,并不看好客队能取得三连胜。平局赔率只有2.95,对平局有所顾忌。 亚盘主让半球超高水,上盘水位偏高,不利上盘打出。如果上盘水位有所下调,主胜可作胆。如水位一直居高不下,可以单博平局。 ­ 03 塔拉哥纳 VS 艾尔切  推荐:30 塔拉哥纳上场主战卡斯迪隆以0:1败北,尝到本赛季第三场主场失利。艾尔切上轮客场负利云特,遭遇两连败,状态已明显回落。 bwin   2.10 2.85 3.50 SSP    2.05 2.95 3.50 立博   2.10 3.10 3.10 欧平均 2.03 2.98 3.41 塔拉哥纳上场输球也是在立博开出的这个赔率下。如果立博后期对该赔率不作出调整,主队再败的可能性非常大。 亚盘主让半球超高水,对主队取胜信心不大。临场如果能坚挺半球盘,上盘水位再略为下调,主队可保不败。如果降下平半盘,可博客队不败。 ­ 04 杰罗纳 VS 特内里费  推荐:01 杰罗纳上场作客2:2逼平伊巴,近三场不败。杰罗纳本季主场只有三场败仗,主场有一定的作战能力。特内里费上场主场在早早少打一人的情况下,仍以2:0击退领头羊萨雷斯,目前以净胜球的优势排在第一位。 bwin   5.25 3.15 1.65 SSP    4.50 3.00 1.80 立博   4.20 3.00 1.80 欧平均 4.38 3.05 1.79 bwin客胜赔只有1.65,较为看好客队能够取得胜利,5.25的主胜偏高太多,主队取胜希望不大。 亚盘特内里费让半球低水,在西乙联赛里,作客能让球,客队优势已非常明显,而半球盘更是一个非常深的盘口,客胜可作博胆使用。 ­ 05 萨雷斯 VS 候尔斯卡 推荐:3 1 萨雷斯在确保了升级后,上场多打一人仍负特内里费,球队明显已放松。候尔斯卡上场3:0大胜西维尔体育会,走出之前10轮不胜的阴影。 bwin   1.36 3.75 9.00 SSP    1.31 4.10 9.00 威廉   1.22 4.70 11.00 欧平均 1.33 4.09 8.49 威廉平局赔率高达4.70,并不看好候尔斯卡作客可以拿到分数。bwin平局赔率只有3.75持反对意见。如果后期威廉平局赔率大幅下调,平局要重点提防。 亚盘主让一球/球半高水,并不看好上盘能够完胜,应适当防个平局。 ­ 06 靴格拉斯 VS 阿尔巴塞特  推荐:3 靴格拉斯上场作客击败已经降级的阿利根迪。以5分之差落后第三的萨拉戈萨,仍有一丝冲甲希望,只是不太现实。阿尔巴塞特上轮与梅西亚默契成和,提前保级。 bwin   1.35 4.05 8.00 SSP    1.33 4.20 7.75 立博   1.25 4.50 9.00 欧平均 1.31 4.21 8.15 主胜压在1.35以下,对主队取胜非常看好。立博的平局赔率4.50偏高不少,打出的可能性不大。 亚盘主让一球/球半高水,上盘水位有点偏高。阿尔巴塞特并没有拿分的必要,本场应会送个顺水人情给对方。估计小负一球的机会较大。 ­ 07 梅西亚 VS 沙拉曼卡  推荐:0 3 两队都已无欲无求,梅西亚近5场1胜3平1负,沙拉曼卡近5场1胜1平3负,状态上主队稍为占优。 bwin   2.30 2.90 3.00 SSP    2.20 2.95 3.05 威廉   2.10 3.10 3.10 欧平均 2.21 2.97 3.03 bwin给出2.30的高主胜,对主场作战的梅西亚不太看好。威廉平局赔率3.10在西乙赛事中略为偏高,对平局信心不大。 亚盘梅西亚让平半高水,上盘水位过高,不利上盘打出,客胜可作为首选。 ­ 08 拉斯彭马斯 VS 华历简奴  推荐:1 拉斯彭马斯近4场不胜,理论上还有降级的可能。华历简奴上轮主场大胜皇家苏斯达,迅速走出之前两连败的阴影。 bwin   2.05 3.10 3.30 SSP    2.00 2.95 3.60 威廉   1.95 2.80 3.90 欧平均 2.01 3.01 3.48 威廉平局赔率只有2.80,明显偏低,而客胜高达3.90,客胜机会不大,本场平局可作首选。 亚盘拉斯彭马斯让平半低水,主队因有保级题材,上盘输半博全肯定会形成热门。主队其实只要1分便可保级,平局味道挺浓。 ­ 09 明尼路 VS 纽迪高  推荐:31 明尼路上仗作客4:0大胜巴拉纳体育会,5场联赛3胜2平保持不败。纽迪高上轮作客负甘美奥,尝到联赛首场败仗。 bwin    1.65 3.50 4.50 SNAI    1.75 3.35 4.25 SSP     1.63 3.35 4.80 欧平均  1.67 3.39 4.51 SSP主胜1.63,对主队取胜较为看好。客胜4.80略为偏高,客胜不被看好。平局赔率却有一定的压制,需要提防。 亚盘主让半一中低水,对上盘略为看高一线。如果上盘水位不升至高水,主胜可以一博。 ­ 10 戈亚斯 VS 哥连泰斯  推荐:31 戈亚斯上周主场平巴路里,今季主场依然未能开斋。哥连泰斯则在主场2:0轻取哥列迪巴,取得本赛季第二场胜仗。客军下周中巴西杯决赛还要血拼国际体育会大,本场应该会有所保留。 bwin   2.00 3.20 3.35 立博   2.00 3.20 3.20 伟德   1.80 3.30 4.00 欧平均 1.99 3.22 3.37 伟德主胜只有1.80,而客胜却高达4.00,主队不败基已成定局。 亚盘戈亚斯让半球中水,上盘优势非常大。如临场保持盘口水位不变,主队可做博胆。   11 富明尼斯 VS 甘美奥  推荐:01 富明尼斯上场在补时阶段进球险胜保地花高,5场联赛取得2胜2平1负的成绩。甘美奥上轮主场大胜纽迪高,依然表现出主场龙的风采。 bwin   2.10 3.20 3.10 立博   2.10 3.20 3.00 伟德   2.30 3.20 2.80 欧平均 2.19 3.21 2.93 伟德主胜2.30明显偏高,而客胜赔率却压得相当低,客胜可作为首选。 亚盘富明尼斯让平半高水,上盘水位有所偏高。甘美奥在近三个赛季对阵主队都保持不败,心里优势明显,本场至少也可拿1分。   12 国际体育会 VS 维多利亚  推荐:31 国际体育会上场作客平高士路,终止对方主场13连胜,继续领跑积分榜。维多利亚上场作客彭美拉斯,在先进一球的情况下遭到对方逆转,客场遭遇三连败。 bwin   1.55 3.50 5.50 立博   1.53 3.40 5.50 伟德   1.57 3.60 5.50 欧平均 1.59 3.48 5.19 主胜基本在1.55左右,略为看好主队能取得主场8连胜。立博平局赔率对比其它公司稍为偏低,平局理当提防。 亚盘主让一球超高水,上盘水位过高,对主队非常不利。如果上盘水位不能下调在1水以下,要防止冷门发生。国际体育会主场仅失一球,防到平局已足够。   13 彭美拉斯 VS 高士路  推荐:30 彭美拉斯上轮逆转维多利亚,摆脱之前5场不胜的困境。高士路上轮主场逼平领头羊国际体育会,主场13连胜也就此终止。 bwin   2.15 3.20 3.00 立博   2.10 3.20 3.00 伟德   2.10 3.30 3.10 欧平均 2.13 3.21 3.06 伟德平局赔率稍为偏高,不利平局打出。客胜赔率基本都在3.00左右,较为偏向客队取胜。 亚盘主让平半中低水,盘口相当合理,没有明显的偏向。两队往绩都是以分胜负为主,本场可走两头。   14 巴路里 VS 艾华尔  推荐:30 巴路里上场作客戈亚斯,临近90分钟被对方追平。5场联赛4平1负没有胜绩。艾华尔上场主场逼平圣保罗,5场过后同样是4平1负。 bwin   1.90 3.15 3.75 SSP    1.95 3.35 3.65 伟德   1.90 3.20 3.50 欧平均 1.91 3.21 3.60 SSP3.35的平局赔率明显高开,平局机率不大。大部分公司的主胜都在1.90左右,较为倾向主队胜出。 亚盘主让半球中高水,上盘优势不大。如上盘水位能调低到0.85以下,主队可作博胆。   更多分析请点击:</STRONG> http://bbs.17mcp.com/forum-10-1.html</STRONG>  阅读全文>>

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6/12/2009 5:58:00 PM [新闻时事] 分享

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下海经商</STRONG>
    妹妹,你好。上一次说到我看破红尘,提前退休的事情。其实看破红尘,厌倦官场,急流勇退仅仅是一个表面现象。说来也巧,我于1998年九月退休,当年年底我所在的车间就解体了,第二年矿山机械厂也破产重组,大部分工人都下岗待业,干部则被分配到机电厂、水泵厂等三家单位,他们饱尝了寄人篱下、受人白眼的悲惨遭遇。因而一些同事就羡慕佩服我,说我是未卜先知,有远见之明。其实不然,我提前退休的真实目的是想下海经商。</STRONG>
    说到下海这个名词是上个世纪80年代产物,在改革开放风起云涌的年代,那些敢于吃螃蟹的人,那些率先步入商海大潮的人,一个个已经是腰缠万贯,肚满肠肥啦。我退下来以后,立马来到长春市,女儿家投资百万正在装修一个大型洗浴中心,急需人帮忙打理生意。我看到即将装修完毕的洗浴中心,豪华干净的洗浴场所,宽敞整洁的休息大

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6/12/2009 11:03:00 AM [生活-健康] 分享

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1、拯救双眼:胡萝卜、菠菜
  长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
  维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。
       维生素A:维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。
  β-胡萝卜素:β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
  维生素C:维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
  胡萝卜:胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A原的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。
  菠菜:菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。
  其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
  2、拯救骨骼:含钙

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