Old Before You Say Goodbye
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Old before I die. Or die before old. 这是个问题。 也许你在07年时就该退役，你手中还有第五座欧洲冠军奖杯的余温，身后还有漫天飞舞的红黑色纸片和烟火，功成身退，好过在这两个难捱的四大皆空的赛季苦苦支撑。 球队没有新鲜血液注入——当然有，只是没有隔壁那么出手大方，又把欧冠资格给弄丢了，球迷失望，竟又转化为一腔戾气和嘲弄，“马尔蒂尼领衔的老迈的后防线”是滥熟的台词，“我们来算算米兰的平均年龄”是解说时最无聊的数字游戏。“马队，拜托你退役吧。”——原来，球迷的所谓喜爱就只有这样而已。 我 阅读全文>> |
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误区一：油脂、糖、盐过量</SPAN> </SPAN> 由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂，并诱发脂肪肝，而钠盐会升高血压。很多人还忽视了一个重要的事实：植物油和动物油含有同样多的能量，食用过多一样可引起肥胖。</SPAN> </SPAN> 误区二：吃过多水果并未相应减少主食</SPAN> </SPAN> 很多素食爱好者每天三餐之外，还要吃不少水果，但依然没有给他们带来苗条。这是因为水果中含有</SPAN>8%</SPAN>以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数量，以达到一天当中的能量平衡。除了水果之外，每日额外饮奶或喝酸奶的时候，也要注意同样的问题。</SPAN> </SPAN> 误区三：蔬菜生吃才有健康价值</SPAN> </SPAN> 一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，如维生素</SPAN>< |
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为何明星们急着表白“我没吸毒”？ ■ 文/桐城一派 憨厚甚至有点腼腆的农民歌手满文军，居然也掉进了“尿罐子”，让喜爱他的歌迷们大呼“不懂你”。艺人吸毒早已不是什麽新闻了，内地的罗琦、零点乐队、谢东、张元，港台的杜德伟、苏永康、萧淑慎、阿雅，等等，都曾曝出过吸毒丑闻。 一首《懂你》红遍大江南北，也唱红了北京郊区这位农民歌手。满文军作为中国脑瘫康复项目爱心形象大使，一向给人以阳光、健康的印象，连他都卷入“吸毒门”事件，可见娱乐圈里的混水越淌越混了，我们已分不清哪些人是清白的，哪些人是可疑的。看来，演艺圈的瘾君子大有人在，嗑药成风也并非空穴来风，而曝光的，也许只是冰山一角。 吸毒是犯罪行为，轻者拘留，重者判刑。明星们都知道，一旦陷入吸毒丑闻，基本上宣告了演艺生涯结束。所以，当满文军聚众吸毒案被曝光后，一些明星纷纷跳将出来，在自己的博客里发表郑重声明：我没吸毒，我是清白的。 先是孙楠妻子买红妹，接着是曾经陷入过吸毒事件的歌手沙宝亮，影视演员盖丽丽、石琳等，争先恐后在博客上发表声明，表示自己没有吸毒，是清白 |
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