衰后罪孽，都是盛时作的；
       老来疾病，都是壮年招的。


　　心神欲静，骨力欲动。
　　胸怀欲开，筋骸欲硬。
　　脊梁欲直，肠胃欲净。
　　舌端欲卷，脚跟欲定。
　　耳目欲清，精魂欲正。


　　慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；< 阅读全文>>