法曼儿支招：这样引豆浆可以瘦身
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你有听过用豆浆来瘦身吗？其实豆浆对减肥是很有帮助的。 为什么光喝豆浆就能瘦身呢？因为，从开始饮用到消化，豆浆中所含的成分都在帮助燃烧脂肪！ 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮（Ｉｓｏｆｌａｖｏｎｅ）、大豆配醣体（Ｓａｐｏｎｉｎ）等成分。 阅读全文>> |
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文/苹子 (完成作品） 场景＃1 科斯登·邓斯特的红色贝雷帽 片名：伊莉莎白镇 Elizabeth town（2005） 导演：卡梅隆·克罗威 主演：奥兰多·布鲁姆 科斯登·邓斯特 在影片中，主人公贝勒（奥兰多·布鲁姆饰）被公司解雇，与恋人分手，却在 这时又接到了父亲病逝的噩耗。在飞往肯塔基州的飞机上，情绪低落的贝勒遇见了性格开朗、应变自如的空中小姐克莱尔（科斯登·邓斯特饰）。 还记得他们二人经过一番曲折之后，最终确认对方的真心，并在电影的结局部分相互拥抱的温馨场面吗？尤其在那张特写中，克莱尔戴着的红色贝雷帽格外引人注目。那么，让我们来尝试编织出这款像红苹果一样俏皮、可爱的帽子吧。 穿戴秘笈：</STRONG> 这款贝雷帽与刚刚戴上的时候相比，用的时间越长就越能显出你的气质。戴的时候要像电影中的科斯登·邓斯特那样，将帽子的顶部往下拉一拉，使下半部分自然地垂下来，这样就会显得更加好看。 编织方法：</STRONG> 成品尺寸 头围：55cm 材料和工具 线：红色开司米绒线200g 针： |
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马铃薯，我们平时称之为土豆，虽然貌不惊人，但在烹饪圈里却是小有名气 2、锅中放入少许油，将土豆片煎至表面金黄盛出备用。 3、锅中放入少许油炒香干辣椒和大葱段，然后放入土豆片翻炒均匀，再依次调入料酒、老抽、豉油鸡汁炒至入味，最后加水淀粉翻炒均匀即可。 4、上桌时盛在加热了的铁板中，一直保持味道的温度，特别棒哦 铁板土豆片——14道营养又减肥的土豆美味 14道营养又减肥的土豆美味：</STRONG> 韩式土豆煎饼——土豆瘦身营养多</STRONG> 西班牙土豆煎蛋——亲手打造浓郁地中海风情的美味！</STRONG> 咖喱土豆块——妈妈送给宝宝最好的卡通大餐：）</STRONG> 泡菜土豆丝——泡菜瘦身秘籍大公开</STRONG> 缤纷土豆泥——美的像花儿一样</STRONG> 蒜香黑胡椒土豆泥——夏季吃蒜正当时</STRONG> 葡萄干土豆泥——宝宝的土豆大餐</STRONG> 豆泥蛋黄小饼——别样月饼DIY：）</STRONG> |
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