对于健身及健身产品了解越多，就越容易实现既定目标。为了帮助您学习，下面收集了一些常用的健身词汇及其以健身为主的定义。
A有氧运动</STRONG> - 使用氧气、碳水化合物和脂肪补充能量、强度适中的长时间运动，例如慢跑、骑单车、划船、越野滑雪。

AC 电机</STRONG> - 交流电马达，使用电压每秒改变 60 次量级和方向的电源工作。变化率表示为 60 赫兹 (Hz)。在有些国家或地区，电机每秒改变 50 次，表示为 50 Hz。

无氧运动</STRONG> - 使用碳水化合物补充能量、强度大的短时间运动，例如短跑、举重。

阳极化金属</STRONG> - 为加固和抵抗损坏而涂上保护性氧化物的金属。Precor 的机器组件均使用阳极化铝。

B基础新陈代谢率 (BMR)</STRONG> - 身体在休息时为了维持正常的身体功能而消耗的热量。

生物力学</STRONG> - 生物的力学研究，特别是肌肉的作用力和骨骼结构上的重力。

盒式通道骨架设计</STRONG> - 四面合拢的骨架结构的描述性术语。Precor 采用盒式通道骨架设计，因为这种设计优于通常的非闭合骨架。

CC 形通道骨架设计</STRONG> -截面像 "C" 形的骨架设计的描述性术语。打开一边的 "C" 形通道骨架易于弯曲。这种设计一般比较便宜，但性能不如盒式骨架设计。

CE（符合欧盟规格）</STRONG> - 符合欧盟的要求。我们的文档中出现 CE 是表明产品符合或超过欧洲低电压指令 (European Low Voltage Directive) 和电磁兼容性指令 (Electro-Magnetic Compatibility Directive) 中的相关要求。

卡路里</STRONG> - 热量单位，1 卡路里等于 1 千克水在 1 大气压下上升 1℃ 所需的热量。也称为大卡 (kilocalorie)。

碳水化合物</STRONG> - 有机成分，包括糖、淀粉、纤维素和胶类，是运动期间的主要能量来源。

斩波 DC 电源</STRONG> - 用于控制电机速度的特种 DC 电源。通过快速中断 DC 电源来控制特殊交换电路（将电量从 0% 调节到 100%）提供的电量而形成。交换速度如此之快，以致于电机仍然保持几乎恒定的速度。

连续工作马力</STRONG> - 电机可以连续产生的最大马力。连续工作额定值取决于电机温度限制。

放松</STRONG> - 在高强度有氧运动和结束锻炼之间的低强度有氧运动时间。

交叉训练</STRONG> - 进行不同的运动以锻炼身体不同部位的肌肉。

冠形滚筒</STRONG> - 中间厚、两端呈锥形的滚筒。这种形状可以自行跟踪以保持皮带居中，无需借助可能磨损皮带边缘的居中导轨。

电流限制</STRONG> - 限制通过跑步机的电流的电子功能，可以将断路器跳闸的机率降至最小。

D直流电 (DC) 电机</STRONG> - 使用电压恒定、电流只朝一个方向传输的电源的电机。汽车电池是最常见的 DC 电源之一。

驱动系</STRONG> - 将功率或扭矩从一个地方传送到另一个地方的机械系统。驱动系包括运动皮带、驱动皮带、滚筒和电机。车辆传动系统属于驱动系，因为它将引擎功率传送到车轮。跑步机的皮带和滑轮属于驱动系，因为它们传送电机功率到皮带。

工作循环</STRONG> - 与斩波 DC 电源一起使用，是电流流动时间与总循环时间的比（例如，如果斩波 DC 电源打开 20 微秒，然后关闭 80 微秒，则工作循环为 20%）。

EETL（爱迪生实验室）</STRONG> - 是联邦法规第 29 条认可的 NRTL（国家公认实验室）。我们的文档中出现 ETL 是表明产品符合或超过相关安全标准下的相关安全要求。

涡流</STRONG> - 精确平衡的铝磁盘在可变磁场中高速旋转的电磁电阻技术。因为运动部件少，并且没有摩擦，所以涡流技术非常可靠耐用，不需要什么维护，并且可让系统采用该技术平滑、安静地运转。

人体工学</STRONG> - 设计更适合人体的设备的科学。

运动强度</STRONG> - 训练期间根据训练者心率测出的工作强度。由于呼吸速度和出汗量与个人密切相关，因此心率是运动强度的可靠指标。
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