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周末还是耐不住寂寞，左手戴上橡胶手套就下了厨房，做了30个小烧卖，烧卖皮就用卖的饺子皮，挺方便的，馅料里面加了豆豉，别有风味  全家福  带一些给同事 <img 阅读全文>> |
 奥斯卡奖主办方，美国电影艺术与科学学院（Academy of Motion Picture Arts and Sciences）本周二选出了新一任学院主席——资深电影人汤姆·谢拉克（Tom Sherak）将接过悉德·甘尼斯（Sid Ganis）的接力棒，开始自己四年的任期。 汤姆·谢拉克在电影界闯荡了40多年，曾做过电影公司财务主管，目前在惊奇漫画电影公司担任顾问，他还是电影制作公司“革命工作室”（Revolution Studios）的合伙人，该公司曾制作过《地狱男孩》、《极限战士》等很多知名影片。 除了主席职务，学院理事会成员还选出了3位副主席，演员汤姆·汉克斯（Tom Hanks）、制片人凯瑟琳·肯尼迪（Kathleen Kennedy）和编剧菲尔·罗宾森（Phil Robinson）顺利当选。 美国电影艺术与科学学院主席任期为4年，虽然没有薪水，但依然吸引大批电影业界精英趋之若鹜。不过这个风光的位子也不好做，上一任主席悉德·甘尼斯在其任期将满的时候，抛出了一个“胆大妄为”的改革举措——把奥斯卡最佳影片提名数从5部增加到10部，这一举措不仅让学院内部议论纷纷，也让电影公司牢骚满腹，狡猾的悉德·甘尼斯把这个难题留给了他的继任者。 除此以外，新主席汤姆·谢拉克还面临另一个难题，那就是重启去年因美国经济衰退而搁置的学院新博物馆建设项目，该博物馆位于Arclight剧院附近，占地8英亩，预计总共需要4亿美元的资金。 作者：Nemo |
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对于健身及健身产品了解越多，就越容易实现既定目标。为了帮助您学习，下面收集了一些常用的健身词汇及其以健身为主的定义。 A有氧运动</STRONG> - 使用氧气、碳水化合物和脂肪补充能量、强度适中的长时间运动，例如慢跑、骑单车、划船、越野滑雪。 AC 电机</STRONG> - 交流电马达，使用电压每秒改变 60 次量级和方向的电源工作。变化率表示为 60 赫兹 (Hz)。在有些国家或地区，电机每秒改变 50 次，表示为 50 Hz。 无氧运动</STRONG> - 使用碳水化合物补充能量、强度大的短时间运动，例如短跑、举重。 阳极化金属</STRONG> - 为加固和抵抗损坏而涂上保护性氧化物的金属。Precor 的机器组件均使用阳极化铝。 B基础新陈代谢率 (BMR)</STRONG> - 身体在休息时为了维持正常的身体功能而消耗的热量。 生物力学</STRONG> - 生物的力学研究，特别是肌肉的作用力和骨骼结构上的重力。 盒式通道骨架设计</STRONG> - 四面合拢的骨架结构的描述性术语。Precor 采用盒式通道骨架设计，因为这种设计优于通常的非闭合骨架。 CC 形通道骨架设 |
