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作者 尹琳 来源:健康时报) 在我国台湾地区,鱿鱼是大街小巷不可缺少的美食。 很多人吃鱿鱼最担心的是它的高胆固醇,而鱿鱼中的胆固醇以高密度胆固醇为主,这种胆固醇对人体没有什么直接的害处。鱿鱼体内的胆固醇多集中于其内脏部位,而内脏在烹调时通常已经被去除掉, |
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油焖大虾</SPAN> 虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素</SPAN>A</SPAN>、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化 |
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面部防护 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将 |
星期天的高强度训练,搞得我已经是很……昨天晚上,我一回到家,立即把我的两条腿冷敷,没想到它们没有好,反而加重了。何佳欣说:"想回家休息,这个星期的训练就免了." 很会偷懒。我也没什么好说的,只能是说体育训练太残 ,郁闷啊。同时也向那些比我还辛苦的运动员致敬!...阅读全文>> |
| 可以说李娜李娜是中国网球前无古人的天才型球星,也许这样的球员在中国再过十年也不一定会再出现。因为只要你看看现在“小花”的成绩就能明白我的意思,像张帅这些年龄早已过了20的“希望之星”,却还在打低级别的ITF赛事,更要命的是即使是低水平的赛事,这些“小花”也是艰难前行。原本被中国媒体炒得火热的周奕妙近两年成 |
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山西因气候、土壤结构、生活条件,和土特产品不同,创造出千姿百态的地方风味小吃。并且一个小吃成为一个地方形象的代指。现在这些独特的风味小吃,已日渐从家庭餐桌走向集市摊点。 鸡蛋灌饼 ![]() 在晋中、晋南等地有一古老的风俗,孩子做满月 |
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上午。办公室。 手机铃响。是儿子。 “老爸,我游泳成绩是2分37秒。” 手机那头是儿子兴奋的声音。 哦哦,3分20秒就满分,这个成绩超水平发挥呀。 舒了一口长气。提着的心终于放下了。 昨天晚上就有一些担心他,因为前几个周末陪他去游泳池练,多数情况游泳的成绩在7、8分左右 |