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6sqk903p的所有日志（2）
4/17/2022 10:56:00 AM
| 老是睡不够是怎麽回事二、老是睡不够要注意什麽三、老是睡不够吃什麽好老是睡不够是怎麽回事1、老是睡不够是因为睡眠障碍打鼾犀利士副作用、张口呼吸等,都会影响睡眠时的呼吸状况,使身体得不到足够的氧气来放松和休整。建议:平常多练习用鼻子呼吸,必要时可用生理盐水喷一喷鼻腔。把睡眠姿势调整为侧卧,比如挡个枕头犀利士20mg、在口袋里放个网球强迫自己侧卧等。适当减肥,对改善睡眠呼吸非常有帮助。很多人不知道,夜间磨牙会严重影响睡眠质量,且多数人毫无知觉。睡觉磨牙、抖下巴不仅影响面部肌肉,还可使全身紧张。建议:尽早看牙医,如果有牙齿咬合不齐等问题,可通过戴牙套等矫正。2、老是睡不够是因为压力过大身体好几天出於疲劳状态或者压力状态 |
4/17/2022 10:24:00 AM
| 小孩沒力氣是怎麼回事1. 小孩沒力氣是怎麼回事2. 小孩沒力氣的癥狀3. 小孩沒力氣補充什麼微量元素二、小孩沒力氣做什麼運動三、小孩沒力氣的食療小孩沒力氣是怎麼回事1、小孩沒力氣是怎麼回事小孩沒力氣是體虛的表現,先天不足:母體中的胎兒,由於發育不良,以致胎兒產後體質虛弱,即先天不足。 後天失調:寶寶由於脾胃功能欠佳、或饑餓、或營養不足,以致人體失養而體虛。環境欠佳:寶寶居住的環境欠佳,對人體有壞影響而致虛。如天氣過於寒冷,寒邪傷陽而使人體陽虛;天氣炎熱,汗出傷津,熱能傷氣,致使氣陰不足。 邪盛傷正:疾病造成人體陰陽失調所致。如寶寶腹瀉、嘔吐等。虛的各種臨證表現不一定全部出現,往往隻出現一兩種。寶寶體虛常出現免疫力低下,經常 |