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6sqk903p的所有日志（1）
3/19/2022 12:20:00 PM
| 秋冬時節，大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C，維生素C能提高機體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖癥和糖尿病的幾率。柑或橘雖然好吃，但每天吃柑橘別超過3個。每人每天所需的維生素C吃3個柑橘就已足夠，吃多瞭反而對口腔、牙齒有害。同時，柑橘含有葉紅樂威壯正品質，如果攝入過多，血中含量驟增並大量積存在皮膚內，使皮下脂肪豐富部位的皮膚，如手掌、手指、足掌、鼻唇溝及鼻孔邊緣發黃。另外，柑橘也不要與蘿卜同食，也就樂威壯藥局是吃完白蘿卜後不要立即吃橘子，若二者經常一同食用，會誘發或導致甲狀腺腫。除瞭蘿卜外，柑橘還不宜與牛奶同食，否則，柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉樂威壯心得等癥狀。因此，應在喝完牛奶1小時後才能吃柑橘。參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |