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6sqk903p的所有日志（2）
3/12/2022 10:11:00 AM
| 人們對待痘痘的基本方式是“趕盡殺絕”，各種手段層出不窮，但是你知道嗎，如果平時飲食習慣好的話，痘痘也是可以很輕松消滅掉的哦。長痘是一件令人十分犀利士劑量煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現，青春痘的發生與飲食有著密切的關系，因此，註意飲食調理是防治青春痘的一個基本方法。那今天，我們就帶大傢去看看，夏日防痘“該怎麼吃”。從中醫角度來看，青春痘主要與內分泌有關，多屬於肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺如何購買犀利士激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，會促使痘痘產生或使之愈 |
3/12/2022 9:38:00 AM
| 導讀：女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠質量的要求往往也更加迫切。下面，關於提高睡眠質量，我們給廣大女性朋友提出幾點建議，希望對大傢有所幫助。生活中總是有很多事情會影響我們的睡眠質量，尤其對與女性來說，要想提高睡眠質量，需要考慮的因素更多。那麼，女性提高睡眠質量的方法有哪些呢?專傢表示，女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠質量的要求往往也更加迫切。下面，關於提高睡眠質量，我們給廣大女性朋友提出幾點建議，希望對大傢有所幫助。女性提高睡眠質量的方法如下：1.擦掉化妝品：女性帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。2.晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑 |