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xarxindx的所有日志（2）
3/3/2022 9:38:00 AM
| 現如今越來越多的人加入瞭亞健康的行列，除瞭增強體質外，還可以通過飲食調理，下面就為您介紹幾款調理亞健康的粥品。五種傢常粥幫你改善亞健康。失眠-甘草桂枝糯米粥推薦食材有助於緩解失眠的食材、藥材有：蓮子、百合、豬心、鵪鶉蛋、葵花子、甘草、何首烏等。[材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。[做法]1.桂枝、炙甘草用紗佈包好放入鍋內，加水500毫升，浸透，煎15分鐘樂威壯價格，去渣取汁。2.糯米泡洗幹凈，與藥汁一同放入鍋中煮粥。養生指南桂枝味辛、甘，性溫，歸心、肺、膀胱樂威壯官網經，具有發汗解表、溫經止痛、助陽化氣、平沖降氣的功效，常用於風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節痹痛、痰飲、水腫、心悸等的輔助治療。中醫認為，甘草具有補脾益氣、滋咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效。炙甘草可改善脾胃功能減退、大便溏薄、乏力、發熱以及咳嗽、心悸等。這道甘草桂枝糯米粥樂威壯心得具有補心氣、安心神的功效，可改善心陽虛引起的頑固性失眠等。建議每日早晚溫熱食用此粥。參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
3/3/2022 9:37:00 AM
| 現如今越來越多的人加入瞭亞健康的行列，除瞭增強體質外，還可以通過飲食調理，下面就為您介紹幾款調理亞健康的粥品。五種傢常粥幫你改善亞健康。失眠-甘草桂枝糯米粥推薦食材有助於緩解失眠的食材、藥材有：蓮子、百合、豬心、鵪鶉蛋、葵花子、甘草、何首烏等。[材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。[做法]1.桂枝、炙甘草用紗佈包好放樂威壯價格入鍋內，加水500毫升，浸透，煎15分鐘，去渣取汁。2.糯米泡洗幹凈，與藥汁一同放入鍋中煮粥。養生指南桂枝味辛、甘，性溫，歸心、肺、膀胱樂威壯官網經，具有發汗解表、溫經止痛、助陽化氣、平沖降氣的功效，常用於風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節痹痛、痰飲、水腫、心悸等的輔助治療。中醫認為，甘草具有補脾益氣、滋咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效。炙甘草可改善脾胃功能減退、大便溏薄、乏力、發熱以及咳嗽、心悸等。這道甘草桂枝糯米粥樂威壯心得具有補心氣、安心神的功效，可改善心陽虛引起的頑固性失眠等。建議每日早晚溫熱食用此粥。參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |