|
現如今越來越多的人加入瞭亞健康的行列，除瞭增強體質外，還可以通過飲食調理，下面就為您介紹幾款調理亞健康的粥品。五種傢常粥幫你改善亞健康。失眠-甘草桂枝糯米粥推薦食材有助於緩解失眠的食材、藥材有：蓮子、百合、豬心、鵪鶉蛋、葵花子、甘草、何首烏等。[材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。[做法]1.桂枝、炙甘草用紗佈包好放入鍋內，加水500毫升，浸透，煎15分鐘樂威壯價格，去渣取汁。2.糯米泡洗幹凈，與藥汁一同放入鍋中煮粥。養生指南桂枝味辛、甘，性溫，歸心、肺、膀胱樂威壯官網經，具有發汗解表、溫經止痛、助陽化氣、平沖降氣的功效，常用於風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節痹痛、痰飲、水腫、心悸等的輔助治療。中醫認為，甘草具有補脾益氣、滋咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效。炙甘草可改善脾胃功能減退、大便溏薄、乏力、發熱以及咳嗽、心悸等。這道甘草桂枝糯米粥樂威壯心得具有補心氣、安心神的功效，可改善心陽虛引起的頑固性失眠等。建議每日早晚溫熱食用此粥。 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
|
你知道月餅怎麼吃最健康嗎？9月12日是中秋節，傢住鐵西區的萬先生做夢也沒想到，自己吃瞭兩塊半“無糖月餅”，竟相繼出現胸悶、氣短等癥狀，隨即眼前一黑人事不省……傢人第一時間將萬先生送到醫院，經搶救，萬先生的各項生命指征才逐漸恢復正常。原本患有糖尿病的他，血糖值最高時躥升16.7!吃完月餅休克瞭萬先生今年69歲，因長年患有一型糖尿病，一直靠吃藥及飲食控制著病情。眼看中秋節到瞭，老伴打聽到市場上出售的一種“無糖月餅&犀利士副作用rdquo;適合糖尿病患者吃，於是就買瞭一盒回傢。12日一早，萬先生出外鍛煉歸來，感到饑餓難耐，作為慢性糖尿病患者犀利士官網，他懂得空腹將會引發低血糖等危險，就在傢裡找吃的。很快，他就發現瞭那盒“無糖月餅”，幾乎不假思索，連續吃瞭兩塊半。正當萬先生起身想倒杯開水喝的時候，他猛然感覺喉嚨幹燥，喘不過氣來，隨即心跳加快，眼前一黑栽倒在地……這時，萬先生的老伴買菜歸來，見狀，她趕緊撥打120求助。“送到醫院後一測量，血糖從平時的6.0到6.5左右增高到瞭16.7!屬於急性酮癥犀利士哪裡買酸中毒。”急救醫生告訴記者，幸虧送醫院及時，否則還患有高血壓、冠心病的萬先生或有生命危險。導致酮癥酸中毒"無糖月餅’並非真的不含糖!”沈陽醫學院奉天醫院消化內科劉凡主任告訴記者，“無糖月餅”隻是不含蔗糖，而其他成分如面粉、豆沙等，都是質地細軟的純淀粉，會轉化成葡萄糖且更容易消化吸收，對血糖的影響更大。 參考資料:https://www.causin.org/ |
|
現如今越來越多的人加入瞭亞健康的行列，除瞭增強體質外，還可以通過飲食調理，下面就為您介紹幾款調理亞健康的粥品。五種傢常粥幫你改善亞健康。失眠-甘草桂枝糯米粥推薦食材有助於緩解失眠的食材、藥材有：蓮子、百合、豬心、鵪鶉蛋、葵花子、甘草、何首烏等。[材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。[做法]1.桂枝、炙甘草用紗佈包好放樂威壯價格入鍋內，加水500毫升，浸透，煎15分鐘，去渣取汁。2.糯米泡洗幹凈，與藥汁一同放入鍋中煮粥。養生指南桂枝味辛、甘，性溫，歸心、肺、膀胱樂威壯官網經，具有發汗解表、溫經止痛、助陽化氣、平沖降氣的功效，常用於風寒感冒、脘腹冷痛、血寒經閉、關節痹痛、痰飲、水腫、心悸等的輔助治療。中醫認為，甘草具有補脾益氣、滋咳潤肺、緩急解毒、調和百藥的功效。炙甘草可改善脾胃功能減退、大便溏薄、乏力、發熱以及咳嗽、心悸等。這道甘草桂枝糯米粥樂威壯心得具有補心氣、安心神的功效，可改善心陽虛引起的頑固性失眠等。建議每日早晚溫熱食用此粥。 參考資料:https://www.thedeckmanofmadison.com/ |
