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根據紐約聯邦儲備銀行的一項分析，主修神學和宗教的畢業生在大學畢業五年的平均年薪為36,000美元。緊隨其後的是家庭和消費者科學、社會服務、心理學、表演藝術以及休閑和酒店專業，這些專業的學生畢業五年的年薪都不到40,000美元。 以下是根據紐約聯邦儲備銀行截至2023年2月10日的數據，評選出的大學畢業後職業早期生涯（畢業五年）中，年薪中位數最低的十個大學專業及其年薪。 神學和宗教（Theology and religion）：36,000美元 社會服務（Social services）：37,000美元 家庭和消費者科學（Family and consumer sciences）：37,000美元 心理學（Psychology）：37,400美元 休閑和酒店（Leisure and hospitality）：38,000美元 表演藝術（Performing arts）：39,000美元 幼兒教育（Early childhood education）：40,000美元 小學教育（Elementary education）：40,000美元 特殊教育（Special education）：40,000美元 各類教育（Miscellaneous education）：40,000美元 全美大學生畢業五年的平均年薪中位數是46,500美元，上述十個專業比均值低6,500美元或以上。 CNBC報導，雖然教師往往有很好的工作保障、暑假和養老金，但他們主要由州政府支付工資，這些年來州政府的工資一直沒有與通貨膨脹保持一致。同樣，神學專業的學生通常從事收入不高的教育工作。 相比之下，收入最高的專業都在STEM領域，即科學、技術、工程和數學的首字母縮寫詞。STEM工作的需求量很大，因為預計到2031年這類工作的增長速度將是非STEM工作的兩倍。大學畢業五年收入最高的10個專業大多是工程類。化學工程師以75,000美元年薪中位數位居第一。 在這些STEM專業畢業生的職業生涯後期，薪酬差距幾乎翻了一番。收入最低專業的畢業生在職業中期年薪中位數不到60,000美元，而收入最高專業的畢業生收入超過六位數。 以下是大學生在職業生涯中期（35-45歲）年薪最低的十個專業及其年薪中位數。 幼兒教育（Early childhood education）：43,000美元 初等教育（Elementary education）：48,000美元 通識教育（General education）：51,000美元 神學和宗教（Theology and religion）：52,000美元 社會服務（Social services）：52,000美元 特殊教育（Special education）：52,000美元 中等教育（Secondary education）：52,000美元 各類教育（Miscellaneous education）：56,000美元 家庭和消費者科學（Family and consumer sciences）：60,000美元 休閑和酒店（Leisure and hospitality）：60,000美元 幼兒教育專業的畢業生在職業生涯中期收入最低，平均年薪43,000美元，僅比他們大學剛畢業多賺3,000美元，其它六種教育專業也屬於職業生涯中期最低收入前10名。 這項研究的數據是根據2021年美國人口普查報告編製，這是最新的可用數據。具體而言，數據基於全職工作、僅擁有學士學位且年齡在22至27歲之間的大學畢業生。職業生涯中期畢業生的數據基於已獲得學士學位或更高學歷的35至45歲人群。 |
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英國一項大型研究表明，日常入睡時間與心血管疾病風險存在U型關聯，晚上10時至11時之間就寢的參與者，比早睡及晚睡的參與者患心臟病的風險更低，而且這種現象在女性受試者中更為明顯。論文發表在2021年的《歐洲心臟期刊》（European Heart Journal）。 晚上10:00-10:59入睡 患心血管風險最低 研究團隊對88,026名43至79歲、未患有CVD人士的數據進行分析，當中包括51,214名（57.9%）女性及36,812名（41.6%）男性。參與者們在為期7天的正常生活中使用腕戴式加速度計（Accelerometer），紀錄下了他們入睡和醒來的時間數據。結果發現，在平均約5.7年的隨訪期間，有3,172名參與者（3.6%）患上了心血管疾病。 研究結果顯示，CVD患病率與入睡時間呈U形關系，在不同時間入睡的參與者中，午夜12時及之後入睡的人患CVD的風險最高，其次是晚上10時前入睡的人，以及在晚上11:00至11:59之間入睡的人，而在晚上10:00至10:59入睡的人患CVD的風險最低。 實驗結果還顯示，女性入睡時間與患CVD風險之間存在更明顯的關聯。 研究團隊之後對睡眠持續時間和睡眠不規律等因素進行調整，發現入睡時間與CVD風險仍然存在關聯。另外，研究人員又對高血壓、糖尿病、身體質量指數（BMI）和吸煙等重要的CVD危險因素進行調整後，發現入睡時間與CVD風險之間的總體關聯仍然存在。 中醫有相似觀點：子時處於熟睡狀態最好 不同於西醫從神經、內分泌等肉眼可見的角度解釋表象，傳統中醫相信「天人合一」，天地和人體是統一和對應的整體。中醫基礎理論中的陰陽學說認為，自然界一切事物或現象都存在著「陰」和「陽」兩種特性相對應的情況，互相對立，但又互相依存，缺一不可。 中醫認為，正常的睡眠是人體陰陽和諧協調的結果，陽主導覺醒，陰主導睡眠。從中醫角度看，子時（晚上11時至淩晨1時）是一天中陰氣最重的時候，因此人要遵從宇宙的陰陽消長規律，在子時處於熟睡狀態最為好。這與西方科學對晝夜節律的認識也是吻合的。 中醫認為氣是體內構成生命的「能量」或「動力」（Vitality），而中醫將體內補充營養的物質泛稱為血。氣與血相互依存，流遍全身，營養臟器組織，以維持人體的生命活動。 中醫發現，人體有一個「經絡」系統，負責輸送「氣」和「血」到全身。有12條主要經絡遵循特定的時間安排和路徑。一日的12個時辰（一個時辰就是現今兩個小時）和人體的12條主要經絡互相對應，在每一個時辰內，其所對應的經絡上的氣血會特別興盛，而該經絡所管的臟腑亦較活躍。 美國賓州楊氏整合醫學中心創史人和醫學主任楊景端醫生，在其YouTube頻道「四維健康」中表示，子時（晚上11時至淩晨1時）是膽經當值、醜時（淩晨1時至3時）是肝經當值，在此期間內，人體的能量集中在肝臟和膽臟及其經絡系統，而肝膽主調節全身的消化、內分泌、心率、情緒、大腦、解毒等。 |
