研究發現：咖啡因代謝物或可減緩近視進

由暨南大學醫學院深圳眼科中心與英國卡迪夫大學驗光與視覺科學學院等聯合研究一項課題，發現咖啡因代謝物可以抑製人體眼軸增長，進而起到減緩近視進展的作用。研究成果於8月22日分別發表於《美國國立醫學圖書館》及《英國眼科》雜誌上。

研究人員使用線性混合模型分析了711名接受不同劑量口服7-MX（每天0-1200毫克）治療的丹麥近視兒童的縱向睫狀肌麻痹屈光度和眼軸長度數據。其中有624名兒童每天服用7-MX片劑，平均每天口服劑量為470毫克，另外87名則尚未服用。

研究人員對這些兒童的平均隨訪時間為3.6年，研究人員對縱向評估的屈光度誤差進行分析，來判斷近視的情況，屈光度 (D) 是用於評估眼功能程度的測量單位，-3.00D視為中度近視；-6D以上視為嚴重近視。

根據所得數據進行計算，研究人員估計若兒童每天服用1000毫克7-MX，其在未來6年中近視的進展率為1.43D，而如果未經治療，其在未來6年中近視的進展率則為2.27D。同時，當每天服用1000毫克7-MX時，該兒童的眼軸長度在未來6年內將會增加0.84毫米，而未經治療，則這一數據為1.01毫米。因此，7-MX治療與近視進展率降低和眼軸長度減少有關，且劑量越高似乎效果越佳。

自從2009年以來，7-MX已經在丹麥被批準用於治療兒童近視，但是一直到現在都沒有在長期研究中得到充分驗證，此項研究結果能提供更確切的證據，且在監測期間，服用 7-MX 的兒童均未報告任何副作用。

研究人員說，「這些發現與實驗研究的結果相呼應」。但他們承認，此項研究是觀察性的，還有一些潛在的影響因素，如遺傳因素、戶外時間、種族和在附近工作的時間等。

研究團隊表示，現有的近視控製幹預方法在預防兒童發展為高度近視方面並不完全有效，如果因果關系和療效能夠在未來的隨機對照試驗中得到證實，7-MX可以成為一種很有價值的近視治療方法。

此前，加拿大曾做過一項咖啡因對動態視覺(DVA)的影響研究。研究發現，咖啡因能增強對移動目標的認識和探測準確性。
研究人員給一半受試者服用了咖啡因膠囊（每公斤體重4毫克），另一半受試者則服用了安慰劑膠囊。研究人員對每位受試者攝入咖啡因之前和之後60分鐘的視敏度進行了測試。結果發現，在攝入咖啡因後，DVA的水平和隨機運動路徑的準確性都更高（分別為p < 0.001和p = 0.002），在反應速度方面也有顯著提高。

研究人員表示，咖啡因對受試者的刺激物處理和決策時間產生了積極影響。動態視覺敏感度涉及眼動速度和對比敏感度，前者同樣對咖啡因攝入敏感。

研究成果發表在《精神藥理學雜誌》上。研究團隊表示，攝入咖啡因確實可以提高警覺性和清醒度，從而對人們的視覺功能有所幫助。對於像駕駛、騎自行車或運動這樣的日常關鍵任務而言尤為如此，因為這些任務需要我們在做決定時關註移動物體的細節信息。

日本東京大學醫學博士雷書紅在接受大紀元采訪時表示，近視是一類復雜的疾病，由基因和環境共同作用導致。對於基因遺傳因素來說，父母近視的青少年發生近視的風險明顯增加，尤其是病理性近視，遺傳因素的作用更為明顯。「目前還沒有可以完全治愈近視的藥物，而激光手術會多少會留有後遺癥」。

雷書紅認為保護視力，重在預防。

雷書紅建議，在使用電子產品顯示器工作過程中，顯示器的亮度過高和過低，對眼睛的傷害很大，將亮度調整到合適的數值，如50%、60%，可以設置綠色背景的屏幕壁紙等緩解眼睛的疲勞；連續工作的時候，可以用眨眼或者是短暫閉眼的方式，讓眼睛休息、放松；特別是小朋友要盡量遠離電子產品；保障充足睡眠時間，讓眼睛得以充分休息，平時的飲食要註意多吃新鮮水果、蔬菜。

悉尼大學（University of Sydney）的研究人員此前發現，荷爾蒙引起的蛋白質分解，使女性對蛋白質的需求增加，從而更容易發胖。

因此，女性會繼續攝入不必要的卡路裏，直到滿足身體對蛋白質的需求。

研究報告的主要作者、生命與環境科學教授斯蒂芬‧辛普森（Prof. Stephen Simpson）說：「證據表明，在40歲至50歲左右的更年期過渡期，保持典型的高度加工的西方飲食結構，會導致能量攝入過多，引起體重增加，並增加肥胖和心臟代謝疾病的風險。」

不過，報告的合著者、營養生態學專家大衛‧勞本海默（Prof. David Raubenheimer）教授說，並不全都是壞消息。

他說，將蛋白質在每日能量攝入中的比例提高約3%，並將總的能量攝入降低5%～10%，可能是解決問題的關鍵。

「飲食上的微小改變，如優先考慮蛋白質、減少脂肪和碳水化合物，以及加強鍛煉，從長遠來看，可能會產生很大的影響。」勞本海默說。

「少吃一袋薯片、少喝一杯含糖飲料或是類似的行為，並確保日常飲食中含有高質量的動物或植物蛋白，就能達到目的。」

資深作家兼內分泌學家亞瑟‧科尼格雷夫（Arthur Conigrave）也對這一發現充滿希望，但他表示，還需要在約1,000名40—45歲之間的女性中對這一假設進行實質性的研究。

「如果這一假設被證實是正確的，對於大量在過渡到更年期期間出現體重增加和相關健康問題的女性來說，我們將能為她們開發出新的預防策略，盡管這些女性的食物攝入量及體力活動水平並沒有改變。」科尼格雷夫教授說。

據福克斯天氣頻道（FOX Weather）報導，部分北極冷鋒從加拿大向南移動，伴隨而來的是雪、雨、強風和寒冷的天氣。在美國中部和東部，壹場大暴風雪可能在聖誕節前幾天開始醞釀，將會使假期旅行變得麻煩。

福克斯天氣頻道氣象學家艾米‧弗裏茲（Amy Freeze）說，相信冬季大風暴有可能發生，“（並）可能會持續到聖誕節週末。對壹些人來說，這是壹場噩夢。對其他人來說，這可能是白色聖誕節的夢想成真。”

該網點說，這個大雪和強風有可能擾亂旅行並導致停電。

預計週三（12月21日）北落基山脈和北部平原將出現小到中雪，然後冷鋒向南和向東移動。

 據AccuWeather報導，從週四（12月22日）到週六（24日），降雪可能會從南部平原延伸到中西部、東北部，可能還會延伸到東南部內陸各州。降雪、氣溫下降和強風可能導致從密西西比河谷下遊部分地區到中西部和東北部各州的路面變得濕滑。

福克斯天氣預報中心說，預測模型開始顯示壹個強大的低壓系統正在中西部和五大湖區發展，在週四晚上和週六之間從俄克拉荷馬州向五大湖區移動，所經地區將出現大雪。美國東北部還可能會出現大雨和破壞性陣風。因為氣溫驟降可能會威脅到該地區的積雪。

預報中心還說，德克薩斯州和路易斯安那州可能遭遇龍卷風襲擊，預計受更多人受致命冬季風暴的影響。

美國天氣預報服務AccuWeather首席氣象學家喬恩‧波特（Jon Porter）表示：“幾十年來東海岸的主要風暴都是在這種情況下發生，會帶來了暴雨、大風、沿海洪水、強雷暴甚至龍卷風。”

AccuWeather說，預計這場風暴還將與北極氣團同時發生，氣溫將降至“刺骨的寒冷水平”。

美國國家氣象局預測，隨著北極氣團向美國中西部和俄亥俄州移動，聖誕節前幾天全國大部分地區（包括東海岸、南部和中西部）的氣溫將低於平均水平。

預測說，這個冬季風暴是持續壹週的強大風暴系統的壹部分。週五（23日），美國東北部有超過500萬人面臨冬季風暴警告，同時暴風雪將襲擊中西部北部地區。同時，週六在緬因州的部分地區可能出現高達兩英尺的積雪。

國家氣象局表示，在緬因州、新罕布什爾州、佛蒙特州和紐約州的部分地區冬季天氣警告將壹直持續到週六，這些地區可能旅行條件危險，並出現零星的停電。