梁一鸣
ki9795530的所有日志（4468）
9/20/2009 4:36:00 PM
|
北京时间9月20日晚22时，上海国际田径黄金大奖赛结束了男子110米栏决赛，美国选手特拉梅尔以13秒15获得冠军，中国选手刘翔也跑出了13秒15，但通过电子仪器辨别，特拉梅尔有效部位先过终点，刘翔屈居亚军。史东鹏以13秒34获得第三。 <embed EMBED="" ALLOWFULLSCREEN="true" SRC="http: |
9/20/2009 1:13:00 PM
|
今天参加活动和大家去吃麻辣香锅~在西三环的麻辣小馆，真是远啊~不过为了吃不怕远哈~ 招牌还是很显眼的，风格在那条街上显得有些与众不同，有点像是西餐吧的感觉~ 里面更有西餐吧的感觉了~还提供五子棋、象棋、魔方、扑克牌之类的，很休闲~ 还有沙发座~木质桌椅也很有格调~真的不太 |
9/19/2009 11:38:00 PM
|
男性饮食中不可少的元素 1、植物纤维 植物纤维也有助于使胆固醇和血压保持正常，富含植物纤维的食物有助于预防直肠癌，调节血液中糖的浓度，建议每次进食至少摄取18-20克植物纤维，粗加工面粉，胡萝卜，绿色蔬菜，草莓，梨，苹果含有大量植物纤维。 |
9/20/2009 3:22:00 AM
|
最近中国出台了一条相信人人都举手举脚赞成的政策:酒后驾车拘留15天,任何情面都没得讲!而且最近出门都看到到处设岗在检查!成效肯定是不错的,最起码我身边认识的那些酒鬼要出去喝酒都不敢开车! 考了驾照后差不多快一年才敢自己开车出去^^^ 有一次上坡不敢加油门,结果把后面的吉普车给亲了一下 还好开车的是 |
9/19/2009 5:37:00 AM
| 入秋之后就是吃莲藕的时节，今天聊到的菜肴又是一款家常的小菜，当中要讲究一些窍门，其中一种方法是焖莲藕时毋需用刀切断，将藕节掰断后稍作拍碎，然后焖煮便成，这样更入味，莲藕口感更佳。焖制时还需加入南乳，南乳与绍酒“无缘”，但与米酒配搭，更能彰显其特点，所以通常有南乳焖制的菜式时，多会佐以米酒，此菜亦 |
9/19/2009 2:54:00 PM
|
咕唠肉是粤菜中一道常见菜式，在国外也常作为中餐的招牌菜，特点外酥里嫩，开胃下饭。
材料：夹子肉（五花肉）500G，各色灯笼椒各1/3个，菠萝块3勺（大勺），葱1/3根（中国葱可以用1-2根） 咕唠肉汁：山楂片、辣油、番茄酱、白醋、白糖、料酒、盐、清水、芡粉、芝麻 做法： 1、咕唠肉汁：用少许清 |
9/17/2009 11:25:00 PM
|
当你们来到美丽的春城昆明旅行，就会有不一样的感觉，春天的气息和花香迎面扑来，云南中青旅的工作人员会在机场接您到昆明市区入住酒店。为您安排好云南旅游线路，美丽的大理五朵金花的故乡，高原姑苏的小桥流水的丽江古城，玉龙雪山，感受风吹草地现牛羊的大草原香格里拉，体验腾冲火上温泉。更多的信息请进人官方旅游网站：hhttp//:www.yts114.com
http// www.yn12301.com |
9/19/2009 1:58:00 PM
|
这张是我最喜欢的，在琵琶湾，我们玩了一场CS，这个是最基本的装备：狙击枪（是射红外线的激光好像是这样的）另外还有迷彩服那种衣服的，只是我们没穿，我们身上的都是一套的。当被对方打到就会发出惨叫声，所以超刺激的哈哈 这样的有些不只是男生玩的哦 帅吧，嘿嘿</STRONG> |
9/17/2009 4:56:00 PM
|
之前已经发了网络瘦身达人Nikkie的暴强瘦身经验心得，引起网友们的广大回响。之前未尽的塑身部分，小编将继续为大家一一奉上，首先来个雕塑手臂篇！请勿盗用或转载，违者必究！  水蜜桃乳晕粉嫩淡化露~让乳头永远粉粉嫩嫩如少女般细 |
9/16/2009 12:09:00 PM
|
凯立德3.5寸2009（C系列）P0019-C5105-08A6ZF3
http://www.haisky.net/download/view-software-14153.html 软件大小</STRONG> 754MB 海之星软件园免费软件</STRONG> 海之星软件园免费软件</STRONG> 软件类别</STRONG> 国产软件 / 导航专区 运行环境</S |