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轻轨松江新城站←→（老城）乐都路汽车站短驳线 线路走向：自松江新城站起经通跃路、思贤路、嘉松公路、其昌路、人民北路、乐都路至乐都路汽车站。 回 程：自乐都路汽车站起经乐都路、人民北路、其昌路、嘉松公路、新松江路、通跃路至松江新城站。 线路长度：4.200公里。 线路配车：3辆。 线路头末班时间：松江新城站：6：15——22：45 乐都路汽车站：6：00——22：00 票价：1元。 上海松江公共交通有限公司 2009.5.22 阅读全文>> |
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肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。根据国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下： 1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2.向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好; 4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。 5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。 6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。 9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。 10.肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。 |
5/25/2009 9:24:00 PM []
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我最近买了《求医不如求己1.2》《人体使用手册》《人体经络》等好多中医普及的书，老祖宗的东西真是博大精深啊~~~ 里面也有讲到减肥的东西，我自己正在尝试中，把方法告诉大家，我们一起来试验加努力 首先，中医中关于肥胖的定义是由于身体气血不足，没能力把一些垃圾运出体内，就聚集了脂肪在体内，如果身体气血充足，那新陈代谢就好，自然不会发胖 所以我们要先让身体气血充足！ 先说明用敲经络减肥的要点： 一定要早睡早起！！！</SPAN> 特别是11点-2点，这是骨髓造血的时间，你这三个小时睡饱了比你睡10个小时其他时间的觉都强！！ 所以建议大家10点左右上床，睡前敲经络，敲完后睡的很舒服 下面和大家重点说敲哪些 1.敲带脉 带脉就是腰那里的位置，当你平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。 双手握拳，敲吧，。敲的时候要能感觉到腹部的脂肪在震动(力度） 敲多少随意，我一般敲200个，每天多加10个， 有时候早上没事也敲敲 敲带脉的功效和敲胆经如出一辙，总之也是疏通脉络通气血，还有个好效果---治便秘 因为你敲的时候辅助了肠蠕动 我的感受：敲了2个星期，基本天天敲，还有几天熬夜，但是明显感觉大便通畅了，不怎么困难了，还有一个重要功效————-一吃油腻的东西就很容易觉得饱和反胃！！！所以叫我大吃大喝我都大吃大喝不了了。体重还没有量，但是感觉腰上赘肉都没了，变紧了，痘痘也没了！ 2，敲胆经 这个在《人体使用手册》里推荐的方法我昨天才开始用，效果还看不出来，不过也是减大腿外侧脂肪的好方法哦~我的腿呢，粗吧还特别硬，也就是肉很瓷实，所以很难减啊~~我就做瑜伽配合这些敲敲打打，已经软了些了。 敲胆经的部位 就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线。大家到百度搜索“敲胆经”会有详细图片出来的，我这就不贴了 我有个朋友敲胆经1个月，29的裤子穿到27的，她也没节食，每晚左右各敲200下，当然早睡特别重要，敲胆经一定要在晚上11点前敲！ 未完待续。。。。 |
