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第八届梵净山文化旅游节 2009年4月28日在铜仁隆重开幕</STRONG></SPAN> </SPAN> 系列活动： 一、开幕式及央视《欢乐中国行——魅力梵净山》大型综艺节目演出</SPAN> 时间：2009年4月28日晚上19：30 地点：铜仁市清水塘铜仁民族风情园文化广场 </SPAN> 由中央电视台录播，铜仁电视台现场直播。</SPAN>毛阿敏，陶喆，辛晓琪，林俊杰，金莎，孙楠等众多明星参加。 二、梵净山索道开通仪式暨第二届梵净山（国际）摄影大展开机 </SPAN> 时间：2009年4月28日上午10：18 地点：江口县黑湾河东大门 梵净山索道全长3500米，索道上下站房高差1200米，机械和电气设备均由世界最大的奥地利索道专业制造公司——多贝玛雅公司进口，项目投资额1.2亿元人民币，项目总投资目前已经超过1.5亿元。索道吊厢最大载荷1640千克，可以同时容纳8人乘坐。索道速度为无级变速，可控硅控制，最慢为1米/秒，最快为 阅读全文>> |
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汽车保险常见问题</STRONG> 一、只要一出事故保险公司的免赔率就是20%吗？</STRONG> 此概念是错误的！ 在机动车辆保险赔偿中，为了增强被保险人及驾驶人员的交通安全责任心，对造成交通事故的保险车辆实行绝对免赔比例，即免赔率，亦即被保险人自已承担责任的比例。 我国交通管理部门对于交通事故肇事按全责、主责、半责、次责、无责来分别确定车祸双方的责任，相应地，保险公司也给予不同的免赔比例。 根据保险车辆驾驶员在事故中所负责任，车辆损划险和第三者责任险在符合赔偿规定的金额内实行绝对免赔率：负全部责任的免赔20%，负主要责任的免赔15%，负同等责任的免赔10%，负次要责任的免赔5%.单方肇事事故的绝对免赔率为20%.免赔率规定了不同责任驾驶人员所获赔款的扣除比例。因此只要一出事故保险公司的免赔率就是20%这个概念是错误的。 二、我的车出险后一定要在保险公司的定点厂修吗？</STRONG> 不一定。在哪里修车是客户的权利，你有权选择是否在保险公司的定点厂修理。但是你要在修 |
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如今人们生活水平提高了，逢年过节，鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，却难觅主食的身影，从营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。 节日主食不容忽视 第二军医大学附属长海医院营养科蔡东联教授提醒说，过年品尝美味一饱口福的同时，还要注意主食的摄入，尤其要做到“三化”，即简单化、定量化和杂粮化。 简单化 所谓主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧卖、油条等都被当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪、热量等含量较高，多吃对健康无益，还会导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非常丰盛，蛋白质不会缺乏，质量也不差，此时最需要的是以淀粉为主的米、面食品，而非各种制作精细、营养丰富的点心。此外，节日期间人们还喜欢吃各种各样的零食，一些人甚至将零食当成了主食，无疑是本末倒置。一般来说，在就餐前２－３小时就不要随意吃零食，以免影响正常的食欲。 定量化 节日里餐桌上的菜肴丰盛，每样吃几口就饱了，往往再也吃不下主食。主食摄入量不足，副食特别是荤菜 |
