曾经的辉煌随着时间淡淡而去,曾经的荣誉也随之深埋心底,你曾经是国安球迷心中的英雄,你曾经是国安球迷的骄傲,虽然围绕你的光环已随着你的离开而褪去,但你要记得你会永远在国安球迷心里,国安球迷未曾把你忘记,不管你在哪里,别忘了还有支持你的国安球迷,生活还在继续
,不变的是那份最诚挚的祝福,希望你以后的生活不再有分歧,希望你以后的生活更加有意义,张帅真心祝福你… 阅读全文>> |
时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些水果瘦身食谱,让你越吃越瘦! 美味菠萝食谱减肥又美容</STRONG> 菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁,不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料:200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓,一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩。取治冰的容器,倒入菠萝汁放入冰冻层,45分钟冷却。在等待的时间里,将菠萝去皮切块,洗净草莓切块,放入搅拌机里,将橙子和半个柠檬榨汁,放入糖,搅拌均匀。再将香草冰激淩放入,短暂搅拌,直到所有混合物均匀为止。 取四支明亮的玻璃长杯,将冷却的菠萝冰块分摊到不同的玻璃杯里,如果家中还备有新鲜的柠檬或橙子,将其切片,做为玻璃杯的装饰。 最后将搅拌均匀的水果混合物,一一倒入杯中。 水果饭——有没有尝过新鲜的水果饭?20分钟简简单单的做法,让你轻松享受健康和美食的快乐。 200克的泰米或普通稻米、100克的鸡肉、1只洋葱、1个菠萝、200克的卤豆腐干、一些法式蛋黄酱、1只柠檬、少许咖哩、盐 |
这是我家的肥仔,这是我家养的第三只小狗了。 说来话长,第一次养的是它的舅舅。 那时是哥哥的朋友给我们一只小狗 那时才没养多久,就被人偷走了。 我狠那些人,每当想起它, 我都想哭。没多久。 我哥哥的朋友他家的那只狗妈妈, 又生了几只可爱的小狗, 这次就养了一只女的, 两年后,又再次生了六只 那时,家里人说不能养太多。 只能养一只,所以其他的都给朋友了 当初选择这只的时候,是因为 其他的小狗在玩耍,而它跑到门口去叫 特大胆的,然后爸爸说要这只小狗。 那只狗母也给了别人,我还舍不得它 有空我就去看它。 第一次看到这只就觉得它很胖, 所以改叫肥仔, 我很喜欢小狗,它有灵性,活泼 有时带给我许多快乐。 一起久了,有了感情, 现在已经养了两年了, 光阴似箭,日月如梭、 时间过的真快。 |
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