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1.</STRONG>女性最佳生育年龄是多少岁？</SPAN>
王良凤：女性最佳的生育年龄在25～35岁，但是要做合格妈妈，需要同时也要有适宜的心理年龄，承担起母亲这个角色。[详细]
2.</STRONG>年龄大了怀孕就特别难？
王良凤：怀孕还是需成熟的卵泡，和适当的体温，虽然我们体温有可能出现双向体温的排卵，只能证明当时基数水平的变化。最好做一个B超，监测一个卵泡长大了以后是不是排卵的一个过程，确切的反过来证明她自己是不是在这个阶段有一个成熟卵子的排出。想要怀孕，女性需要具备的条件是：每月有正常的排卵，卵巢功能良好，雌孕激素分泌正常。[详细]</SPAN>
王良凤：</STRONG>中国保健协会母婴保健研究基地副秘书长、馨月汇国际月子会所总经理、护理总监。曾担任瑞金医院产科护士长，拥有16年丰富的妇产科临床护理经验。曾在多本护理核心杂志上发表过护理论文，并数次参与妇产科护理方面的科普类书籍的编写工作。她带领馨月汇国际月子会所专业护理团队，在新生儿护理、产后乳房保健、产后形体修复、产后康复保健等领域为贵宾提供科学、规范、细致的服务。专家：王良凤总经理 </STRONG></SPAN> <img src="http://img3.cache.netease.com/lady/2009/12/3/2009120314214440b4a.jpg" 阅读全文>> |
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麻林城 八卦掌创始人董海川，当年以绝世武功威震武林，其绝技就是他飘忽不定的掌法。一经现世，从学者甚多。得意弟子之一程廷华承继其技艺，得到了此掌法的精妙。由于所练掌法与众不同，最为显著地特点是足无定步、身无定形、法无定法，掌法在身法之中、身法在步法之中，看似无招，但招招之绝技尽在其中。动如雾中游龙，出手快似闪电。后人称之为游身八卦连环掌或程式八卦掌。 承蒙恩师教诲，多年来日日苦练，不敢有半分松懒。对程式八卦掌的修习精要颇有体悟，今述其一二，以供研修者参考借鉴： 一、要端正学习目的。</STRONG>这一点是非常重要的。不同的学习目的就会有不同的结果。要有不怕吃苦的决心和毅力，尊敬老师，这一点是是否能够得到真传的首要条件。同时还要勤于思考，深入研究。 二、明其理。</STRONG>知晓程式八卦掌于其他派系掌法的不同之处，了解程式八卦掌的精妙所在，这样可以少走或不走弯路。 三、从基本功入手。</STRONG>如：摆扣步法、旋膝功、腰功、开肩法、内外开合功、培丹养气壮元功（包括无极柱一字开合柱、扣步开合桩等）、众所周知无论练习任何门派武功，基本功是最重要的，但更重要的是基本功向中级 |
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昨晚，没做饭，去外面吃了砂锅。 那的砂锅就在路边，每晚七点至凌晨两三点，搭个帐篷就成了，简单的几张桌凳，棚里没灯借路灯倒也不暗。生意挺不错，附近的学生好多都打包回家，估计给家里人尝鲜，呵呵…… 一个砂锅，五块，量多，料也多，汤特别鲜，据说是加了高汤的，如果面嫌少，可以多加点，一碗下肚，都吃得饱饱…… 就在NB江北人民路和生宝路交叉口，大电视屏幕下就是了，如果没饱，旁边还有个卖小吃的。 在宁波的朋友不妨去吃吃看，老板娘人不错滴，不忙的时候即使你没在那吃，也会闲聊几句，每次经过都会和你打声招呼！ |
