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从来不喝酒 绝不乱吃药 重视打疫苗 肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云--国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不 神秘，让我们来听听几位肝病领域权威专家讲述自己的护肝经验。 庄辉：我从来不喝酒 今年74岁的中国中国工程院院士、中华医学会肝病学分会名誉主任委员、北京大学医学院庄辉教授，怎么看也不像七十多岁的人。虽然他个子不高，说话声音很温和，但却从骨子里透出一种精气神。谈起护肝这个话题，庄辉院士笑了："肝的确是要从日常生活中一点一滴来'养'的。"大家都知道喝酒伤肝，要保护肝脏，限酒是第一位的。 研究表明，每天喝进去的酒精大于50克就会引起酒精性肝损害，这个量折合成50度的白酒是2两，13度的葡萄酒为半斤，普通啤酒则为2瓶。专家认为，人的身体承受能力是有个体差异的，也就是说，对一个人"安全"的量，对另一个人就可能"不安全"。 "因此我从来不喝酒，家里人也都没有喝酒的习惯。我 |
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在明星云集的华人娱乐圈，想要摘取“第一”的头衔无疑是很难的。尽管如此，还是有不少女明星获得了“第一”的头衔，更为难得的是，有的甚至拥有多个“第一”，比如，林志玲不仅是“台湾第一美女”，而且还拥有“亚洲第一美腿”的称号。 有趣的是，有不少“第一”撞车了，比如，有称张梓琳为“中国第一美女”的，也有称景甜为“中国第一美女”的，再比如，有称天心为“台湾第一波霸”的，也有称白歆惠为“台湾第一波霸”的，等等。看来，有些“第一”其实是缺乏权威性的，娱乐的成分似乎更多一些。 1，徐静蕾——京城第一才女</STRONG>  </STRONG>2，戴菲菲——体坛第一美女</STRONG>  3，林志玲——亚洲第一美腿（也有称她为“天下第一美腿”的）、台湾第一美女</STRONG>  4，张梓琳——世界小姐、中国第 |
