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11/19/2009 9:59:00 PM [体育运动] 分享

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同样地这个姿势也有助于消除脖子上的紧张:
 
借着肩膀尽量拉高,然后尽力下拉,可将堆积在脖子上和肩膀附近的压力释出。再配合深长、专注的呼吸,这个练习会让您感觉肩膀上的千斤重担都被卸下来了。
 
1、  双脚或并拢或稍分开站立。耸肩使之尽量靠拢耳朵并保持几秒钟。双臂放松。
2、  肩膀落下并向下推压,手臂与手指有力地 阅读全文>>

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对话:

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11/20/2009 2:32:00 AM [旅游天下] 分享

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     http://www.gzxw88.cn/  2009年11月20日10:09   中国新闻网     广州星网电子                中新网11月20日电 据中国法院网消息,最高人民法院今天公布《关于限制被执行人高消费的若干规定(征求意见稿)》,向全社会公开征求意见。意见稿规定,被执行人是自然人的,被限制高消费后,不得有九种自己支付费用的行为。 最高法表示,近年来,一些被执行人一方面拒不履行生效法律文书确定的义务,另一方面又从事各种高消费行为,严重损害了法律权威和申请执行人的合法权益。
为加大执行威慑力度,维护当事人合法权益,最高人民法院,起草了上述征求意见稿。意见稿主要涉及限制高消费的法律依据、程序、范围、对象、监督措施、处罚等问题。其中,限制高消费的范围是本次征求社会意见的重点问题。
在本次公开征求意见之前,最高人民法院已通过各种形式征求全国法院以及专家学者的意见。
据悉,最高人民法院将在对社会各界意见进行认真研究的基础上,再对征求意见稿进行修改完善,以保证司法解释更加符合中国国情,更加有利于解决执行难。
有关单位和各界人士如对征求意见稿有修改意见,可在2009年12月30日前,通过以下方式提出意

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11/19/2009 6:43:00 PM [美食-旅游] 分享

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一直以来脸色就不好,总是发黄,说是内分泌不好,脸上也总爱出油,这可怎么臭美啊~同学介绍说吃龟苓膏对女孩特别好,于是就开始买着吃,吃过几种龟苓膏,发现致中和的味道最好,加酸奶吃、加冰欺凌吃、淋点蜂蜜~~都很美味,呵呵,现在男朋友说我越来越好看,他也忍不住偷吃我的龟苓膏了!

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