Joy055
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一直以来脸色就不好，总是发黄，说是内分泌不好，脸上也总爱出油，这可怎么臭美啊~同学介绍说吃龟苓膏对女孩特别好，于是就开始买着吃，吃过几种龟苓膏，  发现致中和的味道最好，加酸奶吃、加冰欺凌吃、淋点蜂蜜~~都很美味，呵呵，现在男朋友说我越来越好看，他也忍不住偷吃我的龟苓膏了！阅读全文>> |
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同样地这个姿势也有助于消除脖子上的紧张: 借着肩膀尽量拉高，然后尽力下拉，可将堆积在脖子上和肩膀附近的压力释出。再配合深长、专注的呼吸，这个练习会让您感觉肩膀上的千斤重担都被卸下来了。 1、 双脚或并拢或稍分开站立。耸肩使之尽量靠拢耳朵并保持几秒钟。双臂放松。 2、 肩膀落下并向下推压，手臂与手指有力地向下伸展。同时提升胸部，向天拉长脖子。交替这两个动作5-10次。 3、 放松肩膀和双臂。休息。 提示 肩膀笔直地抬起，别向前移动 这个姿势的关键是用力地反向伸展肩颈——脖子向上拉，肩则使劲向下推压 自然地呼吸，或在吸气时提肩，呼气时就压肩 效益 改善体态 伸展了胸部的肌肉 释放脖子和肩膀上积累的紧张 以上内容摘自张蕙兰老师的《瑜伽的赠予》一书。 |
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爱美之心人皆有之。女人带给这个世界上无数动人的美丽，她们是天生的尤物。想知道在男人眼里，女人身体最诱人的十个部位是哪里吗？ 第十“诱”人部位：大腿</STRONG> 2%的男人选它为第一 男人生来好象就爱看女人穿裙子，不是看裙子本身，而是看腿。这不是变态，不变态的问题，这是一个事实的问题。匀称而不显肉感的大腿，是萎靡男人的一针强心剂，这在许多煽情的影片中都有明证，而且女人用大腿引诱男人的结果总是男人迫不及待地从大腿向其他部位进发。 第九“诱”人部位：背部</STRONG> 3%的男人选它为第一 有些部位平时一般不会轻易地露出，不是不能露(如女性私处)而是一经露出必然是艳光四散，背部就是其一。晚礼服如果露肩，那穿者已经跨越性感的初段;而一但露背，则几乎已经到了性感的九段。光滑、润洁的背部肌肤有点象18世纪的美国西部，永远鞭策着男人拼命地往那里赶。 第八“诱”人部位：腰</STRONG> 4%的男人选它为第一 古今以来，男人心中“美女的标准”一直在变，女人的腰是他们始终仔细考察的对象。恋爱中的男女卿卿 |
