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3岁半左右，宝宝可能会突然喜欢拿着笔乱画，甚至假装他在写什么东西。这时候，父母可开始教宝宝写字或者画画，但是不要过于约束他。 西安玛利亚·蒙特梭利母婴世家 www.xamtsr.com 阅读全文>> |
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在现代体育竞赛中,运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣,也取决于运动员心理素质。在高水平的跳远比赛中,运动员焦虑情绪直接影响成绩,应予充分重视。
１、焦虑的特点 焦虑是运动员在训练和比赛中,对当前的或预计到的具有潜在威胁的情境产生的担忧倾向。运动员焦虑有以下特点: １）运动员的特质焦虑与状态焦虑紧密相关 特质焦虑是指焦虑倾向中的一些相对稳定的个性特征,是人感知某些情况后的反应趋向之间的差别;状态焦虑是一种瞬间情绪状态,特点是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感觉,是高度自主神经的活动,即特质高的运动员易在紧张的竞赛情境下显现出较高的状态焦虑,运动员面临的情境压力越高,特质焦虑与状态焦虑的相关就越高。 ２）不同项目的运动员在状态焦虑上存在显著性差异 如有经验的体操运动员赛前焦虑要比缺乏经验的运动员高,而在篮球、摔跤、跳远等项目则是低水平运动员赛前焦虑水平高于高水平运动员。 ３）状态焦虑随着比赛时间的接近而逐渐上升 如从赛前一周起,到即将开始比赛时到达顶点,但有的运动员在进入比赛时焦虑才会下降,比赛后焦虑又有回升。 ４） |
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安阳市旅游局张建国局长近年来，频频开坛讲座于北京、河南各大院校、香港、澳门、重庆、南宁、天津、江苏等中国著名院校、中国著名旅游城市。所到之处幽默的语言、深邃的文化底蕴、独到的见解受到广大师生和旅游业界接受培训人员的一致赞同，被称为“中国旅游第一局”。 经了解他的成功来源于，曾经担任过有线电视台台长、宣传部副部长、新闻发言人等职务。先后领衔申报安阳殷墟世界文化遗产、安阳5A景区创建、河南旅游立省“旅游试点市”等重大旅游发展事件。</SPAN></SPAN> </SPAN> |
