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养生小知识（药之典）</STRONG> 神仙药食--山药</STRONG> 山药，又称为薯蓣、怀山药、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。为多年生草本植物，原产山西平遥、介休，现我国主产于河南省北部，河北、山西、山东及中南、西南等地。其中尤以古怀庆府（今河南焦作境内，含博爱、沁阳、武陟、温县等县）所产山药名贵，习称“怀山药”，素有“怀参”之称，为全国之冠。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。</STRONG> 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾补肾、养胃益肺、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、尿频、带下、虚热消渴等病症。《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。</STRONG> 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；</STRONG> 滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；</STRONG> 益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；</STRONG> 降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；</STRONG> 抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷；</STRONG> 阅读全文>> |
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美国一只身陷火场、几乎没有呼吸的的猫，在消防员进行口对口人工呼吸后苏醒，幸运捡回一条小命。 据“中央社”报道，消防员马查多10日从失火的公寓救出一只猫。他当时发现这只猫需要氧气，于是将猫救出火场时就连忙对它施行口对口人工呼吸。 火灾现场影片显示，马查多弯腰对着猫嘴吐气数次，这只安哥拉猫随后苏醒并舒服地休息。 当局表示，火灾未造成人员受伤，而一对住在这栋公寓的男女，遭到收押并以纵火罪名起诉。 公寓二楼有两只猫丧生，而两只狗在医务及动物救援人员供给氧气后存活下来。另外两层楼层中的宠物，包括一只雪貂及一楼的数只青蛙，全都幸免于难。 被问及对猫做口对口人工呼吸感觉如何时，马查多笑着并做鬼脸说：“毛毛的”。 |
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终于看到了一场胜利，这是我所期盼的，</STRONG> 康师傅队终于赢得了一场艰难的比赛，</STRONG> 天意！注定我们会迎来这一场胜利，</STRONG> 最要感谢的人是马磊磊，</STRONG> 众志成城我们是一支强队，</STRONG> 加油！泰达！加油！康师傅！</STRONG> |
