Joy055
博客自定义分类
|
终于看到了一场胜利，这是我所期盼的，</STRONG> 康师傅队终于赢得了一场艰难的比赛，</STRONG> 天意！注定我们会迎来这一场胜利，</STRONG> 最要感谢的人是马磊磊，</STRONG> 众志成城我们是一支强队，</STRONG> 加油！泰达！加油！康师傅！</STRONG> 阅读全文>> |
|
养生小知识（药之典）</STRONG> 神仙药食--山药</STRONG> 山药，又称为薯蓣、怀山药、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。为多年生草本植物，原产山西平遥、介休，现我国主产于河南省北部，河北、山西、山东及中南、西南等地。其中尤以古怀庆府（今河南焦作境内，含博爱、沁阳、武陟、温县等县）所产山药名贵，习称“怀山药”，素有“怀参”之称，为全国之冠。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。</STRONG> 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾补肾、养胃益肺、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泻不止、肺虚咳喘、肾虚遗精、尿频、带下、虚热消渴等病症。《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。</STRONG> 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病 |
