Joy055
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忘了是那一天，當我看到周士淵傳给田壘那個Alley-oop
「終結」再興，拿下二連霸的鏡頭，變成我對名滿天下的「三民五虎」唯一的記憶。 忘了是那一天，当我看到周士渊传给田垒那个Alley-oop
「终结」再兴，拿下二连霸的镜头，变成我对名满天下的「三民五虎」唯一的记忆。 就算是唯一，也讓我震驚了好一陣子。
就算是唯一，也让我震惊了好一阵子。 台灣的高中聯賽，有人可以在玩空中第一時間接力灌籃，而且是在冠軍賽裡？
台湾的高中联赛，有人可以在玩空中第一时间接力灌篮，而且是在冠军赛里？
當時我對HBL的認識還很淺，我知道再興很強，知道屏中很強，但…三民家商？
当时我对HBL的认识还很浅，我知道再兴很强，知道屏中很强，但…三民家商？ 二連霸？ 二连霸？
2000年我並不在台灣，回到台灣後也沒有注意HBL ，所以對三民是毫無所悉。 2000年我并不在台湾，回到台湾后也没有注意HBL
，所以对三民是毫无所悉。 但是看到這一球後，我腦筋簡直一片空白，但是非常興奮。 但是看到这一球后，我脑筋简直一片空白，但是非常兴奋。 這也間接促成我來到Hoop之後，積極的去鑽研HBL的遠因之一。 这也间接促成我来到Hoop之后，积极的去钻研HBL的远因之一。 不過，隔一屆的三民，卻讓我有些失望。 不过，隔一届的三民，却让我有些失望。 預賽第一戰就敗給新榮高中，當時我只知道三民五虎中的周士淵與莊曉文還在；但是最後打外卡戰時他們還是輸給新榮。 预赛第一战就败给新荣高中，当时我只知道三民五虎中的周士渊与庄晓文还在；但是最后打外卡战时他们还是输给新荣。 這時候的我已經開始採訪HBL了，而當我看到三民球員與球迷不能相信被淘汰時的悲傷模樣，我突然發現，那不是單純的悲傷，而是一種從天堂掉到地獄的感覺。 这时候的我已经开始采访HBL了，而当我看到三民球员与球迷不能相信被淘汰时的悲伤模样，我突然发现，那不是单纯的悲伤，而是一种从天堂掉到地狱的感觉。 那種悲傷，很難形容，竟也讓我覺得這支球隊，不該這樣結束的感覺。 那种悲伤，很难形容，竟也让我觉得这支球队，不该这样结束的感觉。 後來認識了謝玉娟教練，而且交情深了之後，我竟發現，這支球隊有著非常深的故事。 后来认识了谢玉娟教练，而且交情深了之后，我竟发现，这支球队有着非常深的故事。 ■ ■ 雙魚座的球隊 双鱼座的球队 如果你問我「三民這支球隊是什麼樣子」？ 如果你问我「三民这支球队是什么样子」？ 我會回答你：他們像個家庭。 我会回答你：他们像个家庭。 因為這樣，他們能夠在成軍第二年拿到HBL冠軍；因為這樣，他們可以拿下二連霸；因為這樣，他們這支球隊一直有著非常特殊的魅力，能讓台灣各地的球迷都喜歡他們，成為HBL裡最受歡迎的球隊；因為這樣，他們一直保持不錯的戰績而不墜，而願意投奔而來的好手源源不絕。 因为这样，他们能够在成军第二年拿到HBL冠军；因为这样，他们可以拿下二连霸；因为这样，他们这支球队一直有着非常特殊的魅力，能让台湾各地的球迷都喜欢他们，成为HBL里最受欢迎的球队；因为这样，他们一直保持不错的战绩而不坠，而愿意投奔而来的好手源源不绝。 籃球不是靠感情打的，但感情，讓他們緊緊的結合在一起。 篮球不是靠感情打的，但感情，让他们紧紧的结合在一起。 促成三民家商這支球隊成軍，最重要的三個人：黃秀霞校長、劉錦池教練與謝玉娟教練。 促成三民家商这支球队成军，最重要的三个人：黄秀霞校长、刘锦池教练与谢玉娟教练。 巧的是，他們都是雙魚座的人，我也是，難怪我每次都覺得他們好親切。 巧的是，他们都是双鱼座的人，我也是，难怪我每次都觉得他们好亲切。 █三民五虎 █三民五虎 「三民五虎」是誰？ 「三民五虎」是谁？ 相信經歷過那個年代的人都回答得出來：田壘、吳永仁、李奇勳、周士淵、莊曉文。 相信经历过那个年代的人都回答得出来：田垒、吴永仁、李奇勋、周士渊、庄晓文。 吳永仁、李奇勳與田壘是同一屆，周士淵與莊曉文是小他們一屆的學弟。 吴永仁、李奇勋与田垒是同一届，周士渊与庄晓文是小他们一届的学弟。 他們都是從七賢國中進入三民家商的學長學弟。 他们都是从七贤国中进入三民家商的学长学弟。 而真正有「三民五虎」的稱號，則是從田壘、吳永仁他們高二時算起。 而真正有「三民五虎」的称号，则是从田垒、吴永仁他们高二时算起。 當田壘、永仁他們國三的時候，在劉錦池與謝玉娟教練的帶領下，他們帶領七賢國中男籃隊拿到了全國男籃冠軍。 当田垒、永仁他们国三的时候，在刘锦池与谢玉娟教练的带领下，他们带领七贤国中男篮队拿到了全国男篮冠军。 而這一支全國冠軍隊，就直升上三民家商。 而这一支全国冠军队，就直升上三民家商。 原先是希望這支球隊到雄中，但雄中不收，而同是公立學校的三民家商校長黃秀霞女士卻很歡迎，於是這批大男孩就進駐了三民。 原先是希望这支球队到雄中，但雄中不收，而同是公立学校的三民家商校长黄秀霞女士却很欢迎，于是这批大男孩就进驻了三民。 當他們這批球員升上高一時，就已經開始撼動整個HBL籃壇，雖然他們成軍第一年沒有進入八強，但是197cm的田壘，已經讓人流口水，而且增加了很多想像。 当他们这批球员升上高一时，就已经开始撼动整个HBL篮坛，虽然他们成军第一年没有进入八强，但是197cm的田垒，已经让人流口水，而且增加了很多想像。 當他們到高二時，原七賢五虎全部到齊，而田壘長到200cm ，三民五虎於是成形：中鋒田壘(202cm) 、前鋒莊曉文(191cm) 、前鋒周士淵(187cm) 、後衛吳 阅读全文>> |
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冬天就快到了，我介绍一种比较简单的汤，滋补一下：花生桂圆红枣汤 材料：花生仁50克，桂圆150克，红枣适量。 调料：白糖适量。 做法：1。花生仁用温水泡2小时后去红衣；桂圆去壳洗净，去核。 2。锅中放适量清水，并加入泡好的花生仁煮20分钟左右。 3。再放入红枣，桂圆继续煮约20分钟，关火，加适量白糖即可。 营养师分析，这样更有效：桂圆有补益心脾，养血安神，润肤美容等多种功效，可治疗贫血，心悸，失眠，健忘，神经衰弱及病后，产生身体虚弱等症，再加上具有补血功效的花生与红枣，滋补效果更强了。 这道汤比较简单，美眉下班后也可以煲来喝。 |
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杂粮米绣球 营养成分：糖份、钠、钾、钙、铁、泛酸、脂肪、维生素A、B1、B2、C、E蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸等 材料：梗米100克、红米30克、糯小黄米30克、荞麦30克、血糯米10克、盐10克 做法： 1、红米洗净泡约1小时。 2、糯米、黑米洗净泡约30分钟。 3、将材料一起放入电饭锅中煮熟，水与米的比例为1：1。 4、煮好的饭先不要开锅，让米饭在保温的状态下多焖10分钟，这样煮出来的米饭又香又有弹性。 5、取米饭约40克，摊平在手掌上，做成圆型小饭团即可。 |
