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7/30/2009 6:54:00 PM [体育运动] 分享

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“盐城市秦南高空建筑防腐维修公司”于1987年成立:专业烟囱新建,砖烟囱加高、烟囱修补,烟囱拆除,烟囱滑模,拆除砖烟囱、新建烟囱、新建水塔、滑膜烟囱、滑模水塔、滑模灰库、砖烟囱新建、砖烟囱拆除增高、烟囱维修、烟囱防腐、烟囱装饰、烟囱美化、烟囱加固、建筑结构加固、钢筋混凝土烟囱、烟囱维修平台、铁塔校正、铁塔加固、铁塔安装、铁塔施工、烟囱内衬维修,烟囱外粉刷、疏通管道、烟囱安装平台、电厂冷水塔内外壁防腐、电厂烟囱刷航标色环、钢结构防腐、凉水塔防腐、电视塔防腐、造粒塔防腐、铁塔防腐,烟囱避雷针安装、爬梯、平台、护网及露天金属更换加固油漆防腐等高空工程。
★承揽发电厂,钢铁厂,化工厂,造纸厂,制药厂,焦化厂,印染厂,味精厂,钛白粉厂,橡胶厂等各企业单位的:高空建筑工程、高空维修工程、高空安装工程、高空油漆防腐、高空清洗美化、防水堵漏、防水涂料粉刷及石油化学化工设备防腐保温和烟囱的烟道烟气环保脱硫除尘、烟囱环保卫生高空检测等高空作业工程!
★本司承担过(中国,埃及国家,美国,泰国)高空建筑烟囱工程、高空维修工程、高空防腐工程等高空作业工程(高度不限,不搭脚手架,不停产施工)欢迎国内外新老用咨询!
公司主页 http://www.jsgaokong.cn
电子信箱:weihongmin88@126.com
业务热线:0515-88699088  传真:0515-88700066
业务手机:13905104362   15905109899
联 系 人: 韦先生 ,周小姐,杨小姐 (此信息长期有效)
★服务宗旨:“保证质量、讲究信誉、确保安全、信守合约、定期回访”
★施工特点:“不搭脚手 无需停产 高悬作业施工 先进技术 诚信天下”
★特种行业.国内首创.秦南高空.面向国际.高悬施工.独特技术.益满国际★  阅读全文>>

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7/30/2009 7:54:00 PM [美食-旅游] 分享

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当心四大【增肥伤身】工作餐解析</STRONG>
    在营养学中,要求合理分配一日三餐,有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法,但是由于现在的都市白领工作繁忙,这分量最重的午餐却往往都敷衍过去了。长此以往将对身体造成危害。

 
    人们吃食物不仅是为了获得均衡的营养,也是为了满足口味享受。假如每天都吃同样的50克肉、40克豆,难免久食生厌。其实如肉类、谷类、豆类、蔬菜等每一类食物都有许多品种,经常替换既可以保証营养,又可以改善口味,促进食欲。以下是上班族经常吃的四大工作餐,看看专家是如何点评的?
 
1。洋快餐族</STRONG>
    方小姐在某公司工作,楼下就有一个洋快餐店,很快洋快餐店就成为了她的“食堂”。每天中午,她都会坐在快餐店裡,要一个汉堡、一杯热饮和一份薯条。
    专家点评:</STRONG>洋快餐俗称“垃圾食品”,因为其营养构成非常不合理,缺乏绿叶青菜带来的纤维素、维生素,而且以油炸高脂肪食物居多。科学的营养结构应该是谷类为主,动物性食物为辅,所以少吃为宜。
 
2。自带便当族</STRONG>
    每天晚上,小莉都会做多一点饭菜,

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7/30/2009 4:47:00 PM [] 分享

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1.因为本来我是油性皮肤的 所以选择防晒露一定选干爽类的 面上就不会那么油光了 (测试防晒乳油性小方法:将防晒乳滴小滴进吸油面纸 然后马上檫去 看面纸上油光情况 可以几种乳液做比较 看出干爽度)
2.然后我会选择SPF度数20左右的防晒乳 因为不是一直在户外暴晒 20度左右就适合了 太高的度数反而会造成皮肤负担过重
3.喷雾是必须的 一能给肌肤补水 注意防晒同时肌肤保持水分很重要 二能给皮肤降温 能缓解皮肤发烫情况
4.MASK 好东西 我一直都好喜欢用~~ 晒后用防晒面膜能舒缓晒后的皮肤 感觉很好... 一星期2到3次 皮肤晒不黑... 同时也会用补水面膜 能保持皮肤状态.....
5.唇步护理不能忽略.. 黑色素也会积聚在嘴唇表面 不及时防止.. 是很难消除的 可以购买有防晒作用的润唇膏涂上 很方便
6.睡前铺薄薄的一层珍珠粉在面上 第二天早上洗面洗掉..... 有很好的美白作用 还能预防青春豆~~ 小方法却很实用!!
7.上街一定要带帽子或伞 阳光不直接晒到皮肤上脸上 能有效减少紫外线对肌肤伤害! 大家都应该知道啦~~~~~~

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