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7/12/2009 12:52:00 AM [美食-旅游] 分享

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皮蛋瘦肉粥米香滑爽,咸鲜味美。无论是早茶,还是宵夜,都是暖心暖胃,营养滋补。

皮蛋瘦肉粥米香滑爽
 
皮蛋瘦肉粥是南粤地方特色小吃,无论高档食肆、小巷食摊或是家庭餐桌,都有它的踪影。皮蛋瘦肉粥米香滑爽,咸鲜味美。无论是早茶,还是宵夜,都是暖心暖胃,营养滋补。而且还有除烦清热、制酸止痛的作用,适用于胃酸多、胃腹闷胀是的患者。  
材料:</STRONG>
皮蛋2个,猪瘦肉50克,白米2杯,葱、姜、芫荽各少许,盐少许、味精、鲜汤各适量
作法:</STRONG>
1、米洗净,松花蛋1个去壳切成末。二者混合浸泡半小时。
2、瘦肉整块洗净,用少许盐搓揉后腌半小时,将猪瘦肉洗净,放入锅中,用旺火煮沸,再转用小火煮20分钟,撇去浮沫,捞出猪肉切成小丁。
3、烧开汤锅内适量的清水后,放入瘦肉、皮蛋、白米,煮至米开花成粥时,取出瘦肉,撕成细丝,放入另一个切碎的皮蛋,加入鲜汤和水适量用旺火烧开后转用小火熬煮成,当再度煮滚至粥匀,即可熄火。
4、盛出时,加味精,撒入切好的葱末、姜丝、芫荽末、碎油条即可。
秘笈提示:</STRONG>
1、挑米,煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。也可以加入1/3的糯米(需要提前浸泡12小时);
2、煮粥的米要预先腌。约半碗米淘洗干净后,要用1汤匙的油、皮蛋、半茶匙的盐和少许水拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻;因皮旦含碱性 阅读全文>>

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7/12/2009 4:29:00 AM [财经金融] 分享

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12号证券会宣布:5只绩优股周一买入后股价将翻两倍</STRONG> 
 

中央第一财经刚刚发布的重大股市消息!       机构内参强烈推荐买入六只暴涨股</STRONG>       紧急通知!证券会刚刚公布股市利好消息</STRONG>         17:00证监会发布股市特大利好消息!!!       今日最新消息,cctv刚刚报道今日重大利好举措出台,●请点击查看</STRONG>  
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7/11/2009 11:29:00 PM [体育运动] 分享

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黑吉辽三省网友欢聚松花湖</SPAN>
 
哈尔滨----中国冬泳发祥地!


</STRONG>吉林松花江----夏游冬泳得天独厚之水!
</STRONG>

大连老虎滩专区----中国冬泳网后来居上版块之冠!</STRONG>



祝你们联谊交流圆满成功!

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“浪涛”版主报道得又好又快!</STRONG>

您辛苦了!</STRONG>

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