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一、羽毛球单打的几种技术类型 单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种∶ 1、控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。 2、打四角球，高短结合 在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。 3、下压为主，控制网前 主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素。 4、快拉快吊，前后结合 以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法，要求运动员身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术。 5、守中反攻，攻守兼备 以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方。让对方先进攻，针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，勉强扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击 阅读全文>> |
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01 格雷米(0) 07-06 03:00
巴拉竞(0)
3 02 米涅罗(0) 07-05 05:30 博塔弗(0) 31 03 戈伊亚(0) 07-06 03:00 克鲁塞(0) 3 04 科里蒂(0) 07-06 03:00 圣保罗(0) 05 奥雷布(0) 07-06 00:00 索尔纳(0) 06 奥 瓦(0) 07-06 05:30 帕尔梅(0) 07 诺蒂卡(0) 07-06 05:30 巴国际(0) 10 08 加费莱(0) 07-06 00:00 海 肯(0) 09 博多格(0) 07-06 00:00 莫尔德(0) 30 10 利 恩(0) 07-06 00:00 斯塔贝(0) 0 11 维 京(0) 07-06 00:00 利勒斯(0) 3 12 斯 达(0) 07-06 00:00 斯托姆(0) 13 阿勒桑(0) 07-06 02:00 瓦勒伦(0) 10 14 佐加顿(0) 07-06 00:00 辛 堡(0) 10 ...阅读全文>> |
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1号 1号 没错 7月1号开始乱 一直到现在。。。。 或许真是太闲的过 还是确实有别的原因 不用考虑 我写过的这些东西 谁会看到 只是想写了 就写 发泄 发泄 仅此而已 ----------------------------------- 不是我要求过于高 而是我早已被这个社会 所谓的社会主义社会 所同化 不想接电话 不想暧昧 不想 说些乱七八糟让我觉得甜蜜蜜的话 浮？ 沉？ --------------------------------------- 语无伦次 脑袋里边想到什么词 就敲上来 觉得一切与我无关。。。 我羡慕别人 的生活 平淡而温馨 向往。。。。 可是又不想自己过的太累 我看到的一切都是假象 --------------------------------------- 整个 世界 本来就都是假的 不过有一点是真的 这几天以来 一直心里很烦 说到底 我还是一个大俗妞儿 高姿态不了哇！ |
