Joy055
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 有人说写字其实是因为害怕忘记。 是在挑战寂寞，是一种无法找到对手的自言自语！ 一些无法抓住的片段，唯有记录，才是最忠诚的。 如能白纸黑字，或许会更加欢喜。 只是有时面对现实，文字却显得分外苍白无力！  你是我的 前世相遇开花的一颗树 美丽芬芳的你 把我迷失醉人的花香里 你是我的 今生的思念 系住这颗流浪的心 那一头却永远拽在你的手心里 你是我的 前世手中把玩的一颗念珠 在我的手中 你已无数次参透了我内心的全部秘密 你是我的 来生的缘 我在内心乞求 乞求佛让我们结缘 无论风雨 共枕百年 --------《你是我的》  还记得这首诗嘛？！ 这些诗句太浪漫，这些诗句太唯美。 这些诗句快将我扼杀。 疼痛的讯号，你不会明了。 你我的故事发生了，结束了。 没有结果，没有悬念的悲伤。 只剩下无尽的等待。。。。。 原谅我，这是我最后一次为你写字!  感冒还是未能如愿的有所好转，反而更加严重了。 从小到大最害怕针头的我，耐不住还是去医院抽了血挂了点 阅读全文>> |
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周三消息面，最引人瞩目的是几乎所有的非美元货币在短线时间内急剧拉升，其中欧元近500多点，昨天的美国数据有公布的第四季度的经常帐赤字1328亿美元，预期赤字为1367.0亿美元；美国2月核心消费者物价指数月率上升0.2%，预期是上升0.1%，为08年7月来最大增幅度，这些数据都好于预期，这样在一定程度上降低了美国经济的陷入通货紧缩的局面，也改善了投资者的风险偏好，为非美货币的强势提供了支持。 另外美联储周三时间宣布，维持基准利率在0-0.25%之间不变，并且声称利率将在较长时间内维持在低位，还决定维持贴现率于0.50%不变；美联储标示，将在未来6个月购买之多3000亿美元的长期国债，并且是在今年将另之多7500亿美元的机构MBS，以及高达1000亿美元的机构债，这样开政府的货币政策和财政支持来帮助本国经济的复苏。购买长期的美元国债，一定程度上增加了美元的供应量，从未引发美元被投资者大量抛售。美国股市方面，周三，纳指收盘上涨29.11点，涨幅1.99%，报1491.22点，标准普尔500指数收盘上涨16.24点，涨幅2.09%，报794.36点，道指收盘上涨92.07点，涨幅1.24%，报7487.77点，股市方面都得到了投资者的支持。风险偏好有所改善，另美指承压. < |
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在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍，红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便 排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。 红薯怎么吃更营养？一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将红薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。 吃多了会排气是不少人对红薯“敬而远之”的原因。芮莉莉认为，每次吃200克左右的红薯一般不会有排气尴尬。和米、面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤也可避免。与白瓤的相比，红瓤的营养价值较高。在买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。 “在国内，我很少见到有人吃红薯叶。其实，红薯叶比红薯的价值更高！”芮莉莉告诉记者，红薯叶含有一种独特的胶黏蛋白，富含各种维生素，能够增强人体细胞的活力，提高免疫力。 红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。近年在日本、欧美等国家和地区掀起一股“红薯叶热”。 据她介绍，红薯叶的吃法主要有两种：第一种是选取鲜嫩的叶尖，用开水烫熟后，配以香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料，制成凉拌菜，外观嫩绿，使人胃口大开；第二种是像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃，清香甘甜，别有风味。她推测，红薯叶在我国没有被开发出来，可能与人们的观念和保存的技术水平有关。在国外，一般是采用冷冻干燥技术，而这会增加蔬菜的成本。 |
